Ðåöåïò Òêåìàëè. |
Äíåâíèê |

|
Ðåöåïò êâàøåííîé êàïóñòû. |
Äíåâíèê |

|
Èíòåðåñíûé ñàëàòèê. |
Äíåâíèê |

|
Êàðòîôåëü â êàðàìåëè |
Äíåâíèê |

|
Ðåöåïò æèâîãî õëåáà èç ïðîðîùåííîé ïøåíèöû |
Âçÿëà ó igdiary, ìîíîñûðîåäà ñ áîëüøèì ñòàæåì.
Èòàê, äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ íàì íåîáõîäèìà çàêâàñêà. Ãîòîâèòñÿ îíà òàê: ïðîðàùèâàåòñÿ ïøåíèöà, ïðîïóñêàåòñÿ ÷åðåç ìÿñîðóáêó, ðàçáàâëÿåòñÿ âîäîé äî àìîðôíîé ñóáñòàíöèè è îñòàâëÿåòñÿ íà òðîå ñóòîê â ò¸ïëîì ò¸ìíîì ìåñòå. Ìîæíî å¸ ðàç-äâà â ñóòêè ïîìåøèâàòü.
Òåì âðåìåíåì ïðîðàùèâàåòñÿ íîâàÿ ïîðöèÿ ïøåíèöû, ñóùåñòâåííî áÎëüøàÿ. Òàê æå ïðîïóñêàåòñÿ ÷åðåç ìÿñîðóáêó è ñìåøèâàåòñÿ ñ òåì, ÷òî ó íàñ òîìèëîñü òðîå ñóòîê. Îñòàâëÿåòñÿ íà ñóòêè â ò¸ïëîì ò¸ìíîì ìåñòå.
×åðåç ñóòêè îò ïîëó÷èâøåéñÿ ìàññû îòêëàäûâàåòñÿ ñòàêàí-äâà è ñòàâèòñÿ â õîëîäèëüíèê – ýòî è åñòü çàêâàñêà, å¸ ìîæíî è íóæíî óïîòðåáëÿòü â ñëåäóþùèé ðàç. Ðàçìíîæàåòñÿ îíà èìåííî òàêèì ñïîñîáîì – ñíà÷àëà å¸ ñìåøèâàþò ñ ïåðåìîëîòîé ïðîðîùåííîé ïøåíèöåé, îñòàâëÿþò íà ñóòêè è ïîòîì îòêëàäûâàþò ñêîëüêî íàäî.  äðåâíåñëàâÿíñêèõ ðîäàõ çàêâàñêà õðàíèëàñü ñòîëåòèÿìè (!) è ïåðåäàâàëàñü îò îòöà ê ñûíó êàê âåëè÷àéøàÿ öåííîñòü.
|
Áëèííûé òîðòèê. |
Äíåâíèê |

|
Âåíãåðñêèå ãîëóáöû. |
Äíåâíèê |
|
Çàïå÷åííàÿ òûêâà. |
Äíåâíèê |

|
Ìÿñíîé ðóëåò ñ âåò÷èíîé è ñûðîì. |
Äíåâíèê |

|
ïëÿöîê ÍÈÍÀ |
|
Äåñåðò ñ ìÿòíûì ÷àåì è âèíîãðàäîì |
Äíåâíèê |

|
Îòâàðíûå áàêëàæàíû ñ âåò÷èíîé,ñûðîì è ïîìèäîðàìè.Çàïå÷åííûå ïîä ìàéîíåçîì. |
Äíåâíèê |

|
ÎÑÅÍÍÈÉ ÎÂÎÙÍÎÉ ÏÈÐÎÃ(áåç ìóêè). |
Äíåâíèê |
|
Êàáà÷êîâûé ðóëåò |
Äíåâíèê |
|
Çåëåíûé ãîëëàíäñêèé ñóï. Èç ñåðèè "Íåîáû÷íûå ñóïû" |
Äíåâíèê |
|
ÑÂÅÊÎËÜÍÈÊ. |
|
Ñóï-ïþðå ñ ãðèáàìè è ñåëüäåðååì |

Âêóñíûé è ëåãêèé ñóï÷èê. Îñòðûé. Õîòåëîñü ñìåòàíêè ïîëîæèòü, íî âîçäåðæàëàñü.
 õîëîäíûé îñåííèé äåíü äëÿ ñîãðåâà õîðîøî.
|
Ïèðîã ÁËÀÆÅÍÑÒÂÎ |

(ðåöåïò èç ðàññûëêè Òîðñóíîâà. Äàííûé ïèðîã ãîòîâèëñÿ íà ôåñòèâàëå â Êó÷óãóðàõ â ïðîøëîì ãîäó)
Ñïàñèáî àâòîðó çà ýòî ÷óäî!

|
Òðàâû è ïîõóäåíèå |
Ôèòîòåðàïèÿ ñåé÷àñ î÷åíü ïîïóëÿðíà, âåäü òðàâÿíûå ñáîðû ïîìîãàþò íå òîëüêî ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ, íî è íîðìàëèçîâàòü àïïåòèò, óëó÷øèòü îáìåí âåùåñòâ, âûâåñòè øëàêè èç îðãàíèçìà. Òðàâû ìîãóò áûòü âàøèì ýôôåêòèâíûì è, ÷òî íå ìåíåå âàæíî, íàòóðàëüíûì ïðèðîäíûì ïîìîùíèêîì â áîðüáå ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè.

Ïðèðîäà äàâíî óæå ïîçàáîòèëàñü îáî âñåì. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðàñòåíèé, ñîäåðæàùèõ âåùåñòâà, ñïîñîáñòâóþùèå ïîõóäåíèþ. Ýòè âåùåñòâà ìîãóò óëó÷øàòü ïèùåâàðåíèå, óñòðàíÿòü çàïîðû, óñêîðÿòü îáìåí âåùåñòâ. Õîðîøåå ïèùåâàðåíèå è áûñòðûé îáìåí âåùåñòâ ïðåäîòâðàùàþò íàêàïëèâàíèå â îðãàíèçìå æèðîâûõ çàïàñîâ. Êðîìå òîãî, òðàâû ñïîñîáñòâóþò âûâåäåíèþ èç îðãàíèçìà ëèøíåé æèäêîñòè è ñîäåðæèìîãî ðàñùåïëåííûõ æèðîâûõ êëåòîê. À çíà÷èò, òàê èëè èíà÷å ïîìîãàþò âàì ïðîäâèíóòüñÿ äàëüøå è áûñòðåå íà ïóòè ê ñîâåðøåííîé ôèãóðå.
Ìåòêè: òðàâû |
Ðåöåïò ôàðøèðîâàííîãî ïåð÷èêà. |
Äíåâíèê |
|