В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!

1. Суши с лососем


Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.

2. Авокадо роллы


Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Читать далее...

Нежный салат «Невеста» - это истинное гастрономическое воплощение изысканности и нежности, до такой степени, что он превосходит даже такие классические блюда, как шуба или оливье.
На праздничных столах он становится настоящей звездой своей изысканной вкусовой гармонией.

⠀

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 300 г копченой курицы
- 4 яйца
- 1 плавленый сырок «Дружба»
- 2 шт картофеля
- Лук (предпочтительно репчатый, можно зеленый)
- Майонез

⠀

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйца и картофель варим до готовности, курицу нарезаем мелкими кусочками.
2. Картофель тераем на крупной терке, сыр - на мелкой, желтки и белки - отдельно.
3. Лук лучше использовать репчатый, предварительно замариновав его (мелко нарезать и залить смесью уксуса (1 ст. л.) и горячей воды на 10-20 минут).
4. Для того чтобы салат «Невеста» стал по-настоящему воздушным и нежным, мы будем тереть каждый слой продуктов над тарелкой (или плоским блюдом). Выстраиваем салат слоями, между которыми делаем майонезную сетку.
⠀
1-й слой: курица, майонез
2-й слой: лук
3-й слой: картофель, майонез
4-й слой: желтки
5-й слой: плавленый сыр, майонез
6-й слой: белки.

⠀

При желании, слои можно повторить еще раз. Оставляем салату некоторое время для пропитки, тем самым достигая глубины и сборности вкусовых ощущений.

1.

Трендовые прически с фото уроками от японских стилистов (в стиле аниме) и не только японских.
Сохраняем, повторяем и сияем!
Собою мир украшаем!




1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.Читать далее...

Делаем милые коробочки для наших рукодельных подарочков.
Фото подборка идей:


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.Читать далее...

Цветотерапия.
Для вдохновения и доброго настроения.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Сашими - это изысканное японское блюдо, которое готовится из свежей рыбы и подаётся в виде тонких нарезок. Приготовление этого блюда требует мастерства и опыта.


Основное требование при приготовлении идеального сашими-свежесть ингридиентов!
Используйте только свежие морепродукты, рыбу и овощи. После того, как вы выбрали свои ингредиенты, храните их на льду, чтобы сохранить свежесть.


Вот некоторые важные нюансы, о которых вы можете не знать, если не являетесь профессиональным поваром японской кухни с достаточным опытом для приготовления сашими:
1. Подготовка рыбы. Повара рекомендует выбирать рыбу, которая была выловлена на следующий день после заказа. Рыбу нужно тщательно очистить и обезжирить. Затем рыбу нарезают на тонкие кусочки.

2.Режьте тонко и аккуратно: Режьте ингредиенты тонкими ломтиками, чтобы сохранить их естественный вкус и текстуру. Очень важно научиться правильно резать рыбу, чтобы сохранить структуру мякоти и убрать кости.
Чтобы сашими получилось вкусным, необходимо правильно нарезать рыбу. Повар рекомендует нарезать рыбу вдоль волокон на тонкие полоски шириной около 1-2 см. Каждый кусочек должен иметь одинаковую толщину.Читать далее...

Привет! Я расскажу тебе, как готовить шашлык из свинины в духовке.
Почему готовить будем в духовке а не на мангале?
Такое вот лето, пока!
Будем верить что солнышко и тепло совсем рядом!
Итак, шашлык!

Ингредиенты:
- Свинина (800 грамм)
- Лук (2 штуки)
- Перец чёрный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Растительное масло (3 столовые ложки)
- Яблочный уксус (2 столовые ложки)

Подготовка:
1. Мясо нарезать кусками примерно одинакового размера, лук нарезать полукольцами.
2. В большой миске смешать масло, соль, черный перец и яблочный уксус. Добавить в эту смесь мясо и лук, и хорошо перемешать. Оставить мариноваться в холодильнике от 2-х до 6-ти часов.

Приготовление:
1. Нагреть духовку до 200 градусов.
2. Переложить шашлыки из миски на противень и поставить в духовку на 20-25 минут.
3. Сверху положить кружочки овощей.

Подавать можно с лимоном, томатами, зеленью и другими гарнирами на выбор.

Удачного приготовления!

1.

Акриловые контуры, вымытые камушки, и у вас жизнеутверждающий дизайнерский подарочек получился!



1.


2.


3.


4.Читать далее...

Готовимся к майским!
Красивые идеи шезлонгов, качелей и даже люлечки для самых крох выполненных в технике макраме!
И не только качели, как насчет абажура который украсит собой дом или веранду?
Я просто в него влюбилась, не могла не показать его вам:)
Итак, подборка:


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.Читать далее...

Вау идеи для создания новых ярких вещей из имеющихся джинс и не только!


1.


2.


3.


4.


5.


6.Читать далее...

Картофель - это универсальный и вкусный продукт, который может стать основой для многих блюд. Вот топ 10 рецептов из картофеля:



1. Картофельное пюре - классическое блюдо из вареного и размятого картофеля с добавлением молока, масла или сливок.

2. Жареные картофельные дольки - нарезанные картофельные ломтики, обжаренные на сковороде с добавлением специй и соли.

3. Картофель по-деревенски - жареные на сковороде кусочки картофеля с луком и специями.

4. Картофельные блинчики - тонкие блинчики из картофельного теста, обычно подают со сметаной.Читать далее...

Вкусная подборка украшений в стиле бохо-шик.
Поттертый шик и хиппи стиль, все здесь так рядом!
Как появился этот стиль и как отличить бохо шик от другого направления по ссылке. а сейчас украшения:)!


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.Читать далее...

Мемори проволока и браслетики на ней:


1.


2.


3.


4.
Читать далее...

Вау браслеты.
Вкусная подборка для вдохновения.



1.


2.


3.


4.


5.Читать далее...

И вновь к теме суши, роллов и вкусных перекусов.
Будем готовить роллы.

Список ингридиентов, которые вам понадобятся:
12 ингредиентов
Не содержит глютен
Морепродукты
4 креветки, приготовленные гигантские
4 унции копченого лосося
Овощи и фрукты
1 авокадо
1 огурец, средний
5 полных нори
Приправы
1 васаби и соевый соус
Макаронные изделия и злаки
2 стакана риса для суши, коротко зернистого
Выпечка и специи
1 чайная ложка соли
1 Семена кунжута, черный и белый
2 ст л сахара
Масла и уксусы
1/4 стакана рисового уксуса
Жидкости
2 1/2 стакана воды
Пошаговое фото процесса приготовления роллов


1.

Как вам идея?
Нечто подобное по вкусу я пробовала в Калуге, у роллы от Хигаси .
Должно выйти интересненько!
А какие роллы ваши самые любимые?

Для счастливых обладательниц проколотых ушек.
Подборка солнечных идей сережек не сложных в создании.
Идеи и мк для вас:


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.Читать далее...

Мечта?
О, да! Свой домик вдали от суеты большого города, с интернетом, который позволяет работать удаленно и быть в курсе всех новостей в режиме он лайн и на свежем воздухе!
С возможностью выйти на улицы просто открыв входную дверь и выйти в любом виде:)
Ведь, это ваш участок и рядом только любимые:)
Чудесная картинка, правда?
При ближайшем рассмотрении оказывается, чтобы стать собственником чудесного уголочка земли и домика необходимо решить следующие задачи:



+найти участок
+оформить сделку, войти в права собственника
+подготовить землю
+построить забор:) О, да! Приватность наше все!
+Определиться с планом постройки будущего домика
+Найти мастеров
+Найти материалы
+Начать строительство
+Контролировать
+Довозить, докупать материалы
+ принять домик
+найти электрика, сантехника и далее по циклу..Читать далее...

Если вы ищете вкусный и простой в приготовлении рецепт суши-торта, то не ищите дальше!
Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет насладиться уникальным вкусом и текстурой суши, не готовя их с нуля.
Все, что вам нужно, это в/с форель, огурец, авокадо, рис для суши, творожный сыр, семена кунжута и листы нори или сушеные водоросли.
Из этих простых ингредиентов вы сможете быстро приготовить вкусное блюдо, которое порадует вашу семью или гостей!


1.

Как вам такие суши
Ингридиенты: Читать далее...

Украшаем домик на свой вкус.
Создаем красоту своими руками.
Знания в технике макраме и шитья вам помогут создать множество красивых декоративных штучек, которые могут стать милыми подарочками.
Итак! Начнем:)
Веночек из шариков :



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.Читать далее...

Рукотворные идеи:)
С наступающим!!!



1.


2.


3.


4.


5.Читать далее...

Подборка идей разной степень легкости изготовления!
Чтобы никто не остался без подарочка!
Всем светлого настроения! И добрых свершений!!!


1.


2.


3.


4.


5.Читать далее...

Обожаю камни, делать из них украшения, дарить их близким.
Прошла обучение чакрологии, изучала нумерологию с целью овладением искусством подбора камней под ситуацию, задачу.
Как очевидный шаг стало обучение у Анны Гак.
Делюсь информацией о чистке камней.





1. Чистить надо каждый день:)
Да, не раз в месяц или пол года а каждый день. Исключение если вы не бываете в многолюдных местах и не испытываете негативных эмоций:)
Вы достигли мега совершенства:)
2. Чистить надо на соли, положив тряпочку, платочек.
Крупная соль, тряпочка, украшение. Длительность от 3 часов.
После соль выбрасываем в воду и сливаем чтобы она исчезла.
Если надо почистить под ноль, как например, рекомендуется перед сборкой, то чистим огнем.
Кладем камушки или украшение на тряпочку по 4 сторонам ставим свечки, зажигаете, ждем пока догорят.
Ваше изделие свежо и чисто.
#камни #чакры #браслетназаказ #чакрология #любовь

Сказочные идеи для украшения елочки и домика.
Сразу ссылочку на приемы макраме:


Мк макраме
И сама подборка идей от очень простых, что можно сделать за минуты и до кропотливых вау штучек:)
:

1.


2.


3.


4.


5.


6.Читать далее...

Еще одна волшебная подборка красивых идей украшений.
На этот раз для волос!


1.


2.


3.


4.Читать далее...

Помните , как в детстве учились плести макраме и одаривали браслетиками всех кто был по сердцу?
Подборка вдохновляющих идей браслетиков дружбы для вас!


Итак! Браслетики дружбы во всем великолепии и разнообразии!





1.


2.


3.


4.Читать далее...

Идеи простой вкусной выпечки для тех у кого не так много времени на готовку.
Фото рецепты рогаликов и кексов.
Что вы выберите? Кексики или рогалики?

1.


2.


3.Читать далее...