-Метки

seo аюрведа декупаж декупаж азы джинсовое дизайн елочка елочки своими руками елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды йога канзаши коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор новый год пасхальное пасхальное яйцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки подарки ко дню св. валентина подарок любимому подарок на день св. валентина прически рак рисование рисунок свечи своими руками скрапбукинг травы украшения своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Подарки_своими_руками

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 71) Моя_дача ПАРОЛЬ_БУДДЫ ПИАР-АГЕНСТВО Эксклюзивка Истинная_Философия zdravy Народные_советы Мамаша_Кураж Ваша_рЫклама ПИАР _СвОиМи_РуКаМи_ Шагая_по_Москве _Пиар_ МИЛЫЕ_ВЕЩИЦЫ Заброшенные_Города Домашняя_Мастерская Разные_штучки_ Темы_и_схемы Красивые_животные _Все__Для__Днева_ Птицы_и_животные полезные_игрушки Мир_рукоделия Моя_косметика Изделия_из_бисера Hand_made_TOYS Хомочки Двойники_Звёзд Дневники_и_Новости Рекламный_Пиар_Ход мир_бисера Дом_Кукол Нефильтрованная_красота Любимые_милые_животные Восток-Запад-Север-Юг Домашнее_мыло ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ вязалочки мадам_бовари ШКОЛА_РАДОСТИ Декупажный_Бум КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Волшебники Философия Бисероплет СДВ ПИАР_дневников Симпы_и_ПЧёлки Сообщество_ЙОГА Пиар_новых_дневников КЛУБ_ПСИХОЛОГиЯ Интересные_ссылки февраль_14 Все_для_днева Обмен_симпами животные_должны_жить Оформление_дневника Decor_Rospis Geo_club hand_made Hand_Made_Club handmade_sale japan-fashion __Mickey_Mouse__ Moscow World_of_fashioN Лучшее_Для_Цитатника Проект_Жадинка Я_-_МАСТЕРИЦА Симпы-флуд-рекламы-пиар Болталка_в_беседке
Читатель сообществ (Всего в списке: 8) Темы_дня АРТ_АРТель психология_нлп_гипноз Умелые_ручки Hand_made_for_you WiseAdvice Школа_славянской_магии Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 18037

Записи с меткой здоровье

(и еще 1376946 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

seo аюрведа декупаж декупаж азы джинсовое дизайн елочка елочки своими руками елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды йога канзаши коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор новый год пасхальное пасхальное яйцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки подарки ко дню св. валентина подарок любимому подарок на день св. валентина прически рак рисование рисунок свечи своими руками скрапбукинг травы украшения своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани
Комментарии (0)

Редкие старинные заговоры от болезней

Пятница, 21 Мая 2021 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редкие старинные заговоры от болезней

Эти заговоры из отдельной стопочки отличаются тем, что они действуют, будучи произнесенными любым человеком.

Можно читать заговоры и утром, и днем, и вечером (до десяти часов), но только не ночью

Согласно народным поверьям, болезнь – это отдельное, независимое существо, которое живет в своем мире и только иногда как незваный гость приходит к человеку. 

Читать далее...
Рубрики:  для рукодельниц

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для шеи: быстро освобождают от зажимов и нормализуют давление

Пятница, 14 Мая 2021 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мончегорка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для шеи: быстро освобождают от зажимов и нормализуют давление

Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день.


Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление мышц шеи и верхней части спины, что будет способствовать лучшему притоку крови и нервной энергии к голове.

Упражнение 1.Встаньте свободно, руки опущены. Поднимите плечи как можно выше. Держа их в этом состоянии, отведите назад насколько возможно, опустите и возвратитесь в исходное положение, делая таким образом круговые движения плечами достаточно быстро.
Повторите упражнение 25 раз, чтобы плечи непрерывно описывали круговые движения.
Упражнение 2.То же самое, что и в упражнении 1, только в обратном направлении. Отведите плечи назад, затем поднимите как можно выше, переведите вперёд, опустите и вернитесь в исходное положение. Повторите непрерывно 25 раз.
Упражнение 3.Опустите подбородок как можно ниже на грудь, шею расслабьте, затем поднимите голову и откиньте её как можно дальше назад.
Повторите 12 раз.
Упражнение 4.Опустите подбородок на грудь как в предыдущем упражнении, затем плавно поверните голову налево, откиньте назад, поверните направо, вернитесь в исходное положение.
Круговое движение должно быть равномерным, с максимальной амплитудой, но без напряжения.
Повторите упражнение в противоположном направлении. Повторите 6 раз в одну сторону, 6 — в другую.
Упражнение 5.Поверните голову как можно больше налево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно больше направо.
Повторите 10 раз в медленном темпе.

Одно и то же движение можно делать в разном ритме и эффект будет различный.
Попробуйте сделать упражнение 3 всего один раз, но как можно медленнее и с задержкой головы в крайних положениях. Такое упражнение нормализует высокое и низкое давление.

Источник: neskychno.com
Рубрики:  для рукодельниц

Метки:  
Комментарии (1)

Как удалить слизь и мокроту из горла: четыре народных средства

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить слизь и мокроту из горла: четыре народных средства

Скопление слизи в горле – это дискомфорт, ощущение инородного тела и постоянное желание откашляться.

При подобных симптомах врачи, как правило, предполагают наличие вирусной или бактериальной   инфекции.

Но это далеко не все причины, которые могут вызывать накопление слизи в горле.

Поделимся простыми, но действенными способами, как от нее избавиться в домашних условиях. 

Читать далее...
Рубрики:  вдохновляющее

Метки:  
Комментарии (0)

Простые секреты для вашего здоровья

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты бабушек знахарок для молодости и долголетия

 

 

Секреты бабушек знахарок для молодости и долголетия

 

 

Подушка от всех болезней.

Бабушка моя была большая поклонница садоводства. Бывало еще с весны выезжала на дачу за город и всё лето жила там, возделывая грядки и опрыскивая кустарники. В доме тоже всё было садово-огородным: деревянные ложки, глиняные кружки и самое необыкновенное чудо — огромная постель с матрацами и подушками, набитыми душистым сеном.

Секреты бабушек

Спишь на такой кровати не хуже, чем на натуральном сеновале — но определенно намного уютнее. Сны снятся цветные, просыпаешься поутру — отдохнувшая да веселая. Выходит, такая экологическая постель помогает восстанавливать здоровье и возвращает бодрость духа.

Но это еще не всё. Оказывается, если подойти к организации своего ночного отдыха с умом и выбирать травы в соответствии с «диагнозом», то можно стать намного здоровее. Для этого вовсе не нужно набивать сеном матрац, особенно в городской квартире, а достаточно просто набить лечебной травой небольшую подушку размером 40х40 (для лаванды или герани из-за сильного запаха- 20х20). И спать на ней.

Читать далее...
Рубрики:  вдохновляющее
полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Самоисцеление от рака

Среда, 18 Января 2017 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Моя первая книга про самоисцеление от рака..."

Исцеление от тяжелой болезни

или Выход из тяжелейшего кризиса

Мой путь исцеления от рака и изменения своей жизни

Была издана в 2002 как «Книга – избавление от тяжелой болезни»;

Переиздана в 2003 как «Как избавиться от болезни. Верная книга, честная!»

Вошла в книгу «Как вылечить жизнь» в 2004;

И вошла в переиздание «Золотые техники» в 2008.

В данный момент эти книги проданы и отсутствуют на складе и в магазинах.

По этой причине и подготовлена эта электронная версия книги

Сентябрь 2009 © Разумов Артур

Рубрики:  для рукодельниц
вдохновляющее
полезное
техники развития

Метки:  
Комментарии (0)

Эфирные масла против рака

Четверг, 05 Мая 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирное масло способно остановить онкозаболевание

http://www.liveinternet.ru/users/light2811/post390102491/


 

Встречайте: масло, которое смогло остановить рак!

Вот так сюрприз!

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Как вылечить отравление

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 21:58 + в цитатник
Что называется из личного опыта.
Если расстройство желудка, тошнота и температура-это отравление. Стоит сразу вызвать врача, забраться в кровать и отпиваться чаем со зверобоем ( зверобой-природный антисептик).
Когда врач выпишет вам курс лечения проверьте в интернете есть ли достойные аналоги . Например имодиум имеет аналог лапирамид, да, тот самый который является действующим имодиума ( входит в его состав). Лапирамид стоит до 10 руб. примерно, сколько стоит имодиум? В разы дороже.
Первые несколько дней лучше всего продержаться на рисе и кашках на воде, зато потом будет легко и классно.
Поправляйтесь!

И еще на тему здоровья, здоровья зубов на этот раз- фторирование зубов- отличная профилактика кариеса.
Будьте здоровы!

e3a7a551de1685ec084f42bbec67d6f6 (429x640, 187Kb)
Рубрики:  полезное

Метки:  
Комментарии (0)

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное средство для омоложения и от всех болезней

Волшебное средство для омоложения и от всех болезней

ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!

Друзья, быть может вы уже слышали, читали или даже применяли эту процедуру, которую называют чуть ли не волшебным средством от всех болезней.

В Интернете об этом написано не так уж и много, но в основном отзывы положительные. 

Читать далее...
Рубрики:  вдохновляющее
полезное

Метки:  
Комментарии (2)

ПОМОГИТЕ СПАСТИ РУКИ!!! НУЖНА СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ!

Дневник

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 21:19 + в цитатник
Удивительная женщина в беде! Прошу максимального репоста!!!
Здравствуйте!

Хочу рассказать вам о женщине, которой очень нужна помощь. То, что случилось с этой женщиной – кошмар, и самое страшное, что это – повседневный, будничный, обыденный кошмар: на ее месте в любой момент может оказаться каждый из нас…
Марина Викторовна Ужова из г. Химки.

Она возвращалась домой вечером, когда на нее напали и зверски избили неизвестные. В результате - тяжелейшая травма плечевых суставов обеих рук, множественные переломы, которые не срастаются, при этом идет воспаление окружающих тканей и атрофия мышц.

Все это может привести к полной потере рук! Сейчас Марина Викторовна живет с постоянной мучительной болью, руки выше локтей обездвижены. Были проведены несколько неудачных операций и множество дорогостоящих обследований, на которые ушли все деньги.

Ей срочно необходимо дорогостоящее многоэтапное лечение, которое включает в себя курс дооперационной реабилитации, несколько операций и курс послеоперационного восстановительного лечения. Необходима реконструкция сустава, восстановление связочно-мышечного аппарата – и все это стоит денег, больших денег, очень больших…

Всего на первый этап лечения необходимо собрать 2 408 220 рублей. К 03.04.2014 нужно собрать 201 419,84 рублей
Марине нужна помощь, ей нужно вернуть к жизни свои руки – искалеченные, неподвижные руки.
Она ждет и надеется на помощь – нашу с вами помощь…

Группа помощи: http://vk.com/club30974640
Реквизиты: http://vk.com/topic-30974640_25206967
Документы:http://vk.com/album-30974640_185373226
Ужова Марина Викторовна.
Мобильный телефон: +7 985 222 40 13
SKYPE: baguira1963
e-mail: baguira2010@gmail.com


1.
2011-12-15 00.39.29 (700x525, 191Kb)
Рубрики:  полезное
техники развития

Метки:  
Комментарии (16)

Ура , дома!

Дневник

Среда, 14 Августа 2013 г. 22:18 + в цитатник
Какой же кайф быть Дома! : )
Перед тем, как лечь на операцию хочется получить как можно больше аргументов в пользу выбора места, врача, отзывы в интернете -один из способов.
Посему, в эту копилку народного опыта мой опыт -НИИ Урологии.
После травмы-перелома позвоночника ни разу не лежала в обычной больнице, медицинском центре не по профилю спинальной травмы, но вот, стандартное обследование в санатории выявило нечто требующее срочного вмешательства.
Отделение онко урология.
Страшно и очень страшно было туда ложиться.
В результате в сухом остатке:
Классный, очень харизматичный хирург Серебряный С.А. Такое чувство что перед операцией человек преображается и находится просто в потоке мастерства, четкая уверенность каждого движения, взгляд, бандана ..... сложно передать эти ощущения от увиденного, просто вдохновляет.
И конечно же факты- огромный опыт, множество операций на мочевом пузыре, личные волшебные качества!
И результат.
Спасибо!!!!
Представляете, хирург посещает после операции пациента каждый день , находясь в контакте с лечащим врачом!
Санжар Хуранович- лечащий врач- очень внимательный и тоже очень человечный. Представляете, уходя на выходные предложил записать его номер телефона, чтобы если что решить вопрос срочно!
Дмитрий Александрович Рощин- руководитель отделения, попали к нему на первый прием, он вызвал всех нужных специалистов, таким образом составив картину того что имеем и дальнейших действий.
Дмитрий Владимирович- его помощник, координация всего, работа над получением квоты.
Павел Леонидович - уролог,знающий особенности спинальной травмы.
А еще волшебная медсестра Вика и остальной очень внимательный и любящий свою работу персонал.
Спасибо!
Вечером обход дежурных врачей для прояснения при необходимости не выясненых вопросов.
Вечером предлагают обезболится при необходимости.
Сумбурно, но чтобы не забыть, запечатлено без особых раздумий по горячим впечатлениям.
Надеюсь, кому то пригодится. Мой опыт- там работают профи.Удачи!!!!

Метки:  
Комментарии (0)

Какие продукты спасут от мастопатии

Дневник

Среда, 31 Июля 2013 г. 12:47 + в цитатник
Мастопатия – это гормонозависимое заболевание, основной причиной которого является переизбыток гормона - эстрогена и нехватка прогестерона.
Ученые до сих пор занимаются изучением мастопатия причины и, возможно, что одним выше обозначенным фактором все не объясняется. Безусловно, играют свою роль и образ мыслей и жизни.
Симптомы мастопатии: болезненные ощущения в груди, узловые образования в груди, выделения из сосков, уплотнение в молочной железе.

Какие же продукты способны нормализовать баланс гормонов в организме?
- жирные сорта рыбы, рыбий жир;
- все виды круп, это могут быть различные каши, гарниры;
- овощи богатые клетчаткой;
Однако, такие продукты как: чай, шоколад, алкоголь и кофе противопоказаны при мастопатии. Дело в том, что они содержат метилксантины, которые усиливают боль при мастопатии.
Необходимо исключить эти продукты из своего рациона, на весть период лечения, до полного выздоровления.
Помните, что поход к врачу-маммологу, для получения нужного вам лечения, просто необходим, так как только после тщательного обследования можно поставить правильный диагноз.
Будьте здоровы!
20130416122746_z4uAX (440x344, 28Kb)
Рубрики:  для рукодельниц
полезное

Метки:  
Комментарии (2)

Как вытащить клеща.

Дневник

Четверг, 06 Июня 2013 г. 11:42 + в цитатник

Лето, как быть если вдруг  вы обнаружили на теле  клеща?

Нашла  материал  у любимых подарков.

Уже в который раз вижу, что в постах про клещей, многие советуют смазать его чем-нибудь. Запомните, ни маслом, ни спиртом, ничем другим мазать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя. Объясняю почему В желудке у клеща содержится много опасных бактерий, из известных это боррелия, бабезия, бартонелла, анаплазма, хламидия, микоплазма и другие. Все они опасны и не приятны. Так вот, когда клещ начинает задыхаться от масла, его рвет всем содержимым желудка прямо в кровь. И мы можем получить такой коктейль инфекций, что вылечить их будет сложно, а если поздно начать лечение, то зачастую и невозможно Пост пишу, для того чтобы давать на него потом ссылку, почему нельзя таким способом выталкивать этих гадов. http://www.stranamam.ru/post/5671320/

А как тогда?

3 варианта

1) против часовой стрелки можно выкручивать, легко выходит, проверено на себе,главное плавно и медленно.

2)Удалить клеща можно простой спичкой. Смочив головку спички нужно очертить круги вокруг клеща, через несколько секунд клещ сам вылезет из под кожи и залезет на спичку. Самый эфективный метод.

3)Спец оборудование, фотка прилагается.

Будьте здоровы и отличного лета!

Найдено тут- http://samodelkinskoe.blogspot.ru/2013/06/blog-post.html

 

Рубрики:  для рукодельниц
для малышей
полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Целебная облепиха.

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 16:37 + в цитатник

Самое время приобрести облепиху и она станет для вас осенью тоником для здоровья. Достаточно 3-х столовых ложек сока в день, чтобы покрыть необходимость в важных витаминах. В Тибете добывают масло из плодов тысячелетиями и пользуются им, как лекеарством. Когда-то пару лет назад, наверное, я писала, что в Румынии ею лечат в больницах из-за отсутствия многих медикаментов, а вмое время, когда я работала в роддоме, мы тоже употребляли в акушерстве и гинекологии масло облепихи. Оно действует антибактериально и ускоряет процесс заживления ран. В косметике его употребляют при лечении акне, нейродермита, ну и, конечно, для профилактики появления и уменьшения и морщин. Из мякоти добытое холодным прессованием масло облегчает изжогу, помогает при желудочно-кишечных проблемах. При воспалении миндалин хорошо полоскать им голо и спринцевать им пораженное место.
Немецкий врач и автор книги о щитовидной железе, рекомендует при болезни Хашимото, при холодных узлах осторожно массировать, смазывать горло маслом облепихи. Плоды облепихи, согласно проведенному исследованию действенны и при хроническом заболевании печени, при гепатите. Функции печени при регулярном приеме экстрактов облепихи основательно повышаются.
Читать далее...
Рубрики:  вкусное
полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Противо раковое.

Среда, 19 Сентября 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кордицепс китайский, Cordyceps sinensis.

 

 

Кордицепс китайский, Cordyceps sinensis.

 

 

 

Кордицепс - один из самых необычных грибов на планете. Представьте себе, раньше китайцы считали его чудесным существом, которое зимой живёт, как червяк, а летом - как трава. Его китайское название Chong-Cao так и переводится - Червь-Трава.

Просто раньше люди плохо разбирались в биологии и не знали, что Кордицепс - гриб-паразит. Его споры проникает сквозь хитиновый покров насекомого, после чего, когда тот окукливается в почве, начинает активно расти и питаться белками хозяина, от чего тот, разумеется, погибает. Всё - мицелий прорастает сквозь всё тело насекомого, и мумифицирует его. Когда наступают подходящие климатические условия, гриб начинает расти.

Вид у собранного гриба от этого очень необычный - растущая тонкая грибная ножка из головы насекомого. Поэтому и латинское название - Кордицепс звучит, как «голова-клубень», а sinensis - «из Китая».

Растёт в основном в высокогорье - на 3-4-тысячняках - таких гор в Китае достаточно. Здесь прохладно и кислорода не много, зато хорошие условия для роста 

Поражает кордицепс и муравьёв и жуков, но чаще всего - гусениц бабочек Шелкопряда - Hepialus armoricanus.

История.

История его изучения начинается с 620 г.н.э., когда в Китае правила династия Тан. В архивах того времени есть записи о его сильных свойствах.
Подробное описание его целебных свойств было дано во время правления династии Цин в обновленном издании Materia Medica (Ben Cao Chong Xin, 1757 год н.э.) и книге Supplement to Ben Cao Gang Mu (Ben Cao Gang Mu Shi Yi, 1765 год нашей эры) Chang Xue-Ming.

В 1726 году, в Париже, на научной встрече,  о его свойствах рассказал иезуитский священник, который прибыл из Китая, где он был при дворе императора. Вообще, к слову, из-за своей редкости, он был в распоряжении только врачей императора, его семьи и ближайшего дворянства. Из-за цены - дорого. В архивах указано, что за него платили серебром в 4 раза больше его собственного веса.

Ранее его использовали для лечения достаточно широкого спектра заболеваний: почек, печени, сердца, рака различной локализации, для лечения инфекций, при половой слабости и при обычной слабости, а также при болях.

В 1998 году выходит в свет совместная книга доктора Джорджа Халперна, профессора Стенфордского Университета, США, и доктора Чжоу, профессора Университета Гонконга «Повторное открытие наукой древних трав Традиционной китайской медицины: Кордицепс китайский», где они описывают действие этого гриба при множестве заболеваний с точки зрения науки и клинических исследований. Именно их интерес к Кордицепсу открыл свойства гриба Западу.

Читать далее...
Рубрики:  для рукодельниц
полезное

Метки:  
Комментарии (0)

Печеное яблоко по аюрведе.

Дневник

Пятница, 17 Августа 2012 г. 11:08 + в цитатник
Сделайте в яблоке выемку и заполните её толчеными орехами грецкими (элемент
земли), изюмом (земля), немного корицы (металл), чуть морской соли
(элемент воды), пару ложечек яблочного сока ( элемент дерева), щепотку
какао ( элемент огня) и поставьте в духовку на 15-20 минут.

В этом блюде присутствуют пять вкусовых качеств !
Будьте здоровы!

Рубрики:  вкусное
для рукодельниц
полезное

Метки:  
Комментарии (0)

О дыхании.

Среда, 15 Августа 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пранаяма – антистрессовое дыхание индийских йогов

images (192x150, 5Kb)Дыхание с незапамятных времен у многих народов являлось и является одним из эффективных средств нормализации психического состояния человека. Ритм дыхания, равно как и ритм работы сердца - надежный и достоверный показатель психического состояния человека. Владение своим дыханием – практическая основа любой методики саморегуляции.Дыхание, если умело им пользоваться, является легко доступным способом оздоровления организма. Индийские йоги при помощи дыхания лечат многие заболевания, в том числе – сердечные, легочные и органов пищеварения.

Однако, дыхание, равно как и все другие способы оздоровления сравнимо с обоюдоострым клинком. Правильное дыхание – действительно эффективное средство оздоровления и профилактики многих болезней. Неправильное дыхание может стать причиной многих заболеваний, начиная от легочных и кончая многими другими.

Все то, что организм человека потребляет с пищей, как правило, не может быть им усвоено до конца и в то же время не может быть полностью выведено из него при помощи дренажной системы толстого и тонкого кишечника. Наши легкие представляют собой систему, через которую из организма может быть удалено значительное количество ненужных ему шлаков. Напомним, что такими же возможностями обладает кожный покров человека.

Уровень здоровья, определяемый индексом максимального потребления кислорода /МПК/, напрямую зависит от жизненной емкости легких /ЖЕЛ/. Этот показатель основан на том количестве воздуха, которое может выдохнуть человек после наиболее глубокого вдоха.

У здоровых людей средний индекс ЖЕЛ составляет 3000 - 3500 кубических сантиметров, у бегунов - 4500, и у пловцов 5000 - 6000 кубических сантиметров. Наилучший способ увеличения индекса ЖЕЛ - аэробные физические упражнения. Но возможно развитие легких и, соответственно – иммунитета - при помощи специальных дыхательных упражнений.

Рубрики:  вдохновляющее
техники развития

Метки:  
Комментарии (0)

Как поднять иммунитет?

Дневник

Вторник, 14 Августа 2012 г. 13:02 + в цитатник
С одного закрытого аюрведического форума.
Лучше имбирного напитка для этих целей нет!!!
Заливаете кипятком или варите имбирь (не бойтесь положить много корня, если будет островато всегда можно развести кипяченной водой), лимон примерно столько же сколько кладете в обычный чай, можно по больше, а когда напиток остынет градусов до 30-кладите мёд, тоже по вкусу
(в горячую воду мед класть нельзя, так как умрут все полезные вещесвтва в нем).
Будьте здоровы!
доброе утро (506x700, 159Kb)
Реклама.
----------
А тем читателям, кому необходима мебель для сада и дачи , ссылка на сайт http://mebeldlyadachi.ru/ .Приятных находок!
Рубрики:  вкусное
полезное

Метки:  
Комментарии (0)

О зубной пасте и ее составе.

Четверг, 26 Июля 2012 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ВНУТРЕННЕЕ_ОКО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные для здоровья вещества в зубных пастах

 Happy_Lady в сообществе ВЕГЕТАРИАНСТВО написала пост о зубной пасте, который я уже процитировала. В данном посте были ссылки на 2 интересные статьи. Мне показалось, что лучше их добавить в отдельный пост. Итак статья:

Вредные для здоровья вещества в зубных пастах

Лаурил сульфат натрия входящий в состав таких зубных паст как Блендамед, Аквафреш, Каримед, Лесной бальзам и целого ряда других зубных паст, а также входящий в качестве одного из основных ингредиентов в целый ряд шампуней является неэффективным и опасным для Вашего здоровья. Этому ингредиенту никто не делает рекламы, и на то есть веские основания. Это недорогое моющее средство, полученное из кокосового масла, широко используется в косметических очистителях, шампунях, гелях для ванн и душа, пенообразователях для ванн и т.д. Пожалуй, это самый опасный ингредиент в препаратах для ухода за волосами, кожей и зубами.

Читать далее...
Рубрики:  полезное
техники развития

Метки:  
Комментарии (0)

Омолаживающая маска для лица.

Вторник, 26 Июня 2012 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

фото
Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

Читать далее...
Рубрики:  для рукодельниц
мыловарение

Метки:  
Комментарии (2)

Рак и взгляды на его лечение.

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про шарлатанство, питьевую соду и доказательную медицину

 

Про шарлатанство, питьевую соду и доказательную медицину

 

Это сокращенный перевод статьи американского врача Джозефа Мерколы, выполненный мной, поэтому я с особым вниманием отнеслась к комментарию. Уважаемая читательница сравнивает доктора Мерколу с Геннадием Малаховым и обвиняет его в шарлатанстве. Такое сравнение меня несколько удивило. Я регулярно читаю статьи этого автора, но никогда не сталкивалась с тем, чтобы его рекомендации были основаны на знахарских рецептах или на фазах Луны. Напротив, Джозеф Меркола почти в каждой статье ссылается на научные медицинские работы. Вот и переведенная мною статья - не что иное, как анализ исследования, проведенного Американским институтом медицины - весьма авторитетной, в том числе и для правительства США, организацией. Никак не могу согласиться с уважаемой читательницей и в том, что автор призывает отказаться от прививок. Доктор Меркола, конечно, очень страстно критикует современную американскую практику вакцинации как небезопасную и призывает всех родителей не следовать слепо календарю прививок, а тщательно взвешивать баланс пользы и риска осложнений для каждой из них. Однако на этой позиции стоит не только он, но и огромное количество здравомыслящих врачей, которые практикуют в рамках официальной медицины. Единственная вакцина, от которой он призывает отказаться наотрез - это вакцина от папилломавируса. Но и тут он не одинок. Эта прививка вызвала бурный протест не только у медицинских активистов, но и у врачей, занимающих достаточно высокое положение в официальном медицинском мире в Европе (подробно об этом - в статье ). Трудно не согласиться с Джозефом Мерколой и в его критике фармацевтических компаний, учитывая, что каждая из них имеет свой список проигранных судебных исков по обвинению в незаконном маркетинге, а также в причинении инвалидности или даже смерти пациентам, принимавшим их препараты. Нелишним будет заметить, что в своих критических статьях по поводу фирм-производителей и их препаратов Меркола строго придерживается фактов, опубликованных во многих американских и британских изданиях.

Но одна из претензий читательницы, признаться, поставила меня в тупик. Доктора Мерколу обвиняли в поддержке «еще одного шарлатана», некоего Тулио Симончини, выдвинувшего гипотезу, что рак - это грибковое заболевание. Доктор Симончини отказался от химиотерапии и начал лечить злокачественные опухоли обычной питьевой содой, имеющей, как известно, притивогрибковый эффект, за что и был лишен лицензии у себя на родине, в Италии. 

Я никогда не слыхала про Доктора Симончини, и решила, что со временем необходимо заполнить этот пробел. В список актуальных тем я добавила очередной пункт: «Доктор Симончини. Лечение рака бикарбонатом натрия». Список у меня длинный и прошел бы месяц-другой, прежде чем дошла бы очередь до «еще одного шарлатана», если бы совершенно случайно на одном из интернет-ресурсов, не имеющих непосредственного отношения к медицине, я не увидела ссылку вот на эту статью Grant to Fuel Baking Soda Cancer Therapy Research, что буквально означает следующее: «Грант для поддержки исследования в области применения питьевой соды в качестве терапии против рака». «Ничего себе шарлатанство! - ахнула я, - университет Аризоны получает 2 миллиона долларов от Национального института здоровья США на исследование!» - и питьевая сода вместе с Доктором Симончини перекочевала из конца моего списка в шорт-лист.

Исследование университета Аризоны

Начнем с него. Вот выдержки из той самой статьи с официального сайта университета:

«Существуют доказательства того, что питьевая сода сокращает или полностью останавливает распространение рака молочной железы в легкие, мозг и костную ткань пациента, но избыток ее может повредить здоровым органам. Двухмиллионный грант Национального института медицины позволит университету Аризоны усовершенствовать методы измерения эффективности орального приема питьевой соды в борьбе с раком груди».

Вот, что говорит руководитель проекта Марк Пейгель, сотрудник отделения биомедицинской инженерии университета: «…злокачественные опухоли в период своего роста производят молочную кислоту, которая разрушает прилежащие ткани, прокладывая опухоли дорогу в соседние области, таким образом, метастазы проникают в другие органы. Кислота к тому же повышает сопротивляемость рака химиотерапии».

Читать далее...
Рубрики:  для рукодельниц
полезное

Метки:  

 Страницы: [2] 1