-Метки

seo аюрведа декупаж декупаж азы джинсовое дизайн елочка елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды канзаши квиллинг коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор новый год оригами своими руками пасхальное пасхальное яйцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки плетеная бусина подарки ко дню св. валентина подарок на день св. валентина прически рак рисование рисунок свечи своими руками скрапбукинг травы украшения своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Подарки_своими_руками

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2008
Записей: 4675
Комментариев: 8599
Написано: 17624


МУДРОСТЬ: Ошо Раджниш

Суббота, 22 Октября 2011 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРОСТЬ: Ошо Раджниш

osho-0188 (400x250, 32Kb)

Жить в Моменте

Прошлое ушло.
Будущего ещё нет.

Момент - наша единственная реальность. Так почему же мы находим таким трудным просто расслабиться в здесь и сейчас?

По привычке мы потерялись в грёзах и волнениях о будущем.
На этой группе мы посмотрим на различные устройства, чтобы принести нас в момент с радостью и расслаблением.

Мы будем практиковать медитации из книги Ошо "Книга Тайн", медитации на небезопасность жизни и празднование перемен, также медитации на смерть и много сердечных медитаций на любовь. Некоторые медитации делаются с партнёрами, а некоторые делаются в одиночестве. Некоторые медитации включают танец и движение, а некоторые спокойные и неподвижные.
Мы научимся тому что, чтобы мы ни делали - мы можем быть в моменте. Это техники, которые можно взять в повседневную жизнь, так что ежедневная деятельность может стать медитацией.
Когда мы помним себя в моменте, жизнь становится более интенсивной и более сочной.

Наше тело, ум и душа достигают гармонии, которая приносит великий покой.
Живая музыка Марко, который играет и медитационную музыку и танцевальную, добавляет прекрасную атмосферу празднования.

"Здесь и сейчас - это не цель, которую надо достигать. Если это цель, то вы никогда не достигнете её, потому что это здесь и сейчас, а цель всегда где-то ещё. Так что где бы вы ни были, и что бы ни происходило, будьте в этом процессе.
Если вы думаете, тогда думайте. Если вы мечтаете, тогда мечтайте. Не создавайте раздвоения. Не отделяйте себя от мечты и не говорите "что я делаю? Я мечтаю, а я должен быть здесь и сейчас". Но мечтание - вы в здесь и сейчас. Вы не можете быть в моём здесь и сейчас. Вы можете быть только в вашем здесь и сейчас.
Мечтание - это ваша реальность, и если вы попытаетесь что-то сделать - вы выйдете из здесь и сейчас. Так что, мечтая - мечтайте, кушая - кушайте, идя - идите, и всё что происходит - это ОКей, примите это. Отрицание - это беда. Все говорят, - "это не хорошо, я должен усовершенствовать это. Это должно быть улучшено в будущем.

Всё ударение в нахождении здесь и сейчас означает только очень простую вещь. Это значит - не пытаться улучшить себя; не пытайтесь сделать себя лучше, чем вы есть. Деревья здесь и сейчас, потому что они не беспокоятся совсем. Они не беспокоятся - уродливые они или красивые. Они не беспокоятся - выше они или ниже других; или - кто первый, а кто - второй, и кто - третий. Они просто здесь - наслаждаются. Они не завистливы+ у них нет эгоизма."Ошо

"Ум всегда в прошлом или будущем, либо в памяти, либо в воображении. Он ничего не знает о настоящем и всём что есть, есть в настоящем. Ум это барьер. Он продолжает надеяться, что завтра вещи будут лучше. Что золотой век придёт. Или что золотой век прошёл, и ничего нет в будущем, кроме темноты.

Это две возможности для ума. О настоящем, что бы он ни говорил - это ложь, потому что у него нет опыта этого. Он никогда не приходил в момент. По самой своей природе он либо в прошлом, либо в будущем. Потому что у него нет опыта, и он не может иметь никакого опыта настоящего - не слушайте его, когда ум подходит к каким либо суждениям, касающимся настоящего момента.

А тишина - из настоящего, и радость - из настоящего, и экстаз - из настоящего.
Ум может делать только одну вещь - он может создавать сомнение. Он не может сказать прямо, что то, что ты переживаешь - не верно, потому что это за его пределами, но он может сказать, что ты убегаешь от реальности прошлого. Или реальности, которая придёт - будущего. Он может осуждать тебя, как эскаписта, что ты боишься жизни, что жизнь большая, а настоящий момент слишком маленький, жизнь обширна.

Ум говорит: "Не убегай от жизни, только для того чтобы насладиться минутной тишиной, радостью и покоем". И это выглядит логично на поверхности.
Жизнь состоит только из моментов.

Нет прошлой жизни; нет будущей жизни.

Всё, что есть жизнь - это всегда в настоящем. И это противопоставление, что жизнь - здесь сейчас, а ум - никогда в здесь сейчас. Это одно из самых важных открытий востока. Что ум абсолютно бессилен, что касается вашей субъективности, что касается вашего существа. Он совершенно прав с объектами, но в момент, когда он подходит ближе к жизни, он начинает сомневаться даже существованию жизни. Он начинает создавать философию, что жизнь - это только побочный продукт.

Когда вы переживаете что-то за пределами ума, ум будет создавать сомнение, будет спорить против этого, и сделает так, что вы будете стесняться этого. Это его собственные техники. Он не может произвести ничего такого качества, которое создаёт настоящий момент. На самом деле ум не созидателен совсем. Всё творчество в любом направлении жизни приходит из не-ума - величайшие картины, музыка и поэзия. Всё, что прекрасно. Всё, что делает человека отличным от животных - приходит из этого маленького момента. Если сознательно вы войдёте в него, это может вести вас к просветлению. Если случайно это происходит, тогда это всё равно оставляет потрясающую тишину, расслабление, покой и разумность."-

ОШО

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Из книги: ПСИХОЛОГИЯ ЭЗОТЕРИКИ


ПРАВИЛЬНОЕ ЗАДАВАНИЕ ВОПРОСОВ

Возможность свободы зависит от того, на чем вы делаете акцент: на теле или на духе. Если вы представляете собой центробежное течение жизни, тогда все предопределено. А может быть, в вас есть и что-то внутреннее? Не давайте заранее приготовленного ответа. Не говорите: "Я – душа", если вы чувствуете, что у вас внутри ничего нет, то будьте честны с этим. И эта честность будет первым шагом к внутренней свободе сознания.

Если погрузиться глубоко в себя, то почувствуешь, что все является частью внешнего. Ваше тело пришло извне, ваши мысли пришли извне, даже вы сами даны себе другими. Вот почему вы так боитесь мнения других – потому что они полностью контролируют вашу личность. В любой момент они могут сменить свое мнение о вас. Свою личность, свое тело, свои мысли вы получили от других – а что же внутри? Вы представляете собой слои внешних накоплений. Если вы отождествляете себя с той личностью, которую вы получили от других, тогда, конечно, все предопределено.

Сознавайте все, что приходит извне и не отождествляйтесь с ним. И тогда придет момент, когда все внешнее полностью отпадает. Вы окажетесь в вакууме. Этот вакуум является проходом, переходом от внешнего к внутреннему, дверью.

Но мы так боимся этого вакуума, мы так боимся пустоты, что мы цепляемся за внешние накопления. Нужно быть достаточно мужественным, чтобы растождествиться с накоплениями и остаться в вакууме. Если у вас нет смелости, вы все время будете уходить наружу и цепляться за что угодно, и наполняться этим. Но момент пребывания в вакууме и есть медитация. И если у вас хватит мужества остаться в этом моменте, то очень скоро все ваше бытие автоматически повернется вовнутрь.

Когда не к чему привязываться вовне, ваше бытие обращается вовнутрь. Тогда, впервые, вы узнаете, что вы есть нечто, превосходящее все, чем вы себя считали. Теперь вы уже не становление, а бытие. Это бытие свободно и ничем не детерминировано. Это абсолютная свобода. Без цепей причины и следствия.
Читать далее...
Рубрики:  техники развития


Понравилось: 1 пользователю

Как своими руками сделать шприцы для пластики?

Суббота, 22 Октября 2011 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искала в интернете средство для роста ресниц, нашла Карепрост .Хотелось бы прочесть отзывы тех, кто уже его использовал. И собственно к теме! Как своими руками сделать шприцы для пластики?

Автор данной статьи: Лада Прозоровская

Читать далее

Рубрики:  пластика


Понравилось: 5 пользователям

ОЧИЩЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА. Рами Блект

Пятница, 21 Октября 2011 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА. Рами Блект.

В России мало кто слышал о древнеиндийском учении Васту. Считается, что им пользовались славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе Васту образовалось учение Фэн-шуй.

Базовые рекомендации по Васту.

Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.
Читать далее...
Рубрики:  техники развития

Милая кофточка с мастер-классом.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофтюлька.МК

Читать далее...
Рубрики:  вязание


Понравилось: 4 пользователям

Цветок из пышных столбиков (МК)

Пятница, 21 Октября 2011 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из пышных столбиков (МК)



Примерный размер цветка в диаметре около 5 см.

см. ДАЛЕЕ >>>>>
На сайте http://parhomenco.ru можно узнать как стать консультантом Орифлейм , что для этого требуется.
Рубрики:  вязание


Понравилось: 2 пользователям

Удачливый Дракончик

Четверг, 20 Октября 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lazana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачливый Дракончик

2508633_drakonchik11 (270x434, 40Kb)

Удачливый Дракончик – работа Ольги из Иркутска.

 

Говорят, что новый год не за горами. Наступающий 2012 год будет годом дракона. Вот и решила связать такого Удачливого Дракончика. А удачливый, потому что на его животике есть четырехлистный клевер – цветок – легенда, символ невероятной удачи. Своими лепестками он символизирует четыре стороны света, и с каждой стороны он вбирает в себя все самое лучшее. Один лепесток для славы, один для богатства, один для любви и один для здоровья! Пусть этот доброжелательный Дракончик будет символом 2012 года, который принесет нам только хорошее!

 

2508633_drakonchik3 (480x209, 32Kb)

 
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Упаковка подарочная из фетра к Рождеству

Четверг, 20 Октября 2011 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упаковка подарочная из фетра к Рождеству

 Сумочка  или пандоро украсит простой подарок.
Это очень легко! Поверьте мне- труднее объяснить, чем на самом деле это сделать.

 



Сумка состоит из 2 прямоугольников, один спереди и один сзади,двух боковушек,сшитых с обеих сторон, чтобы сформировать пакет.
Я даю вам пример двухцветной сумочки,но Вы можете использовать один цвет.
Вырезаем  прямоугольник размером 25x21 см из войлока и прямоугольник   контрастного цвета 25x14см.
Читать далее...
Рубрики:  шитье
другие мастер-классы

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Новогодняя снежинка - квиллинг. Мастер - класс

Четверг, 20 Октября 2011 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная снежинка - квиллинг. Мастер - класс

Сайт

1.Кому-то квиллинг может показаться непростым. Но если внимательно приглядеться и следовать инструкциям, окажется, что это дело не такое уж и сложное.  Немного попрактиковавшись, вы сможете своими руками сделать вот такое елочное украшение. Симпатичные объемные снежинки из бумаги – это прекрасная возможность сделать необычное новогоднее украшение своими руками. Вам просто нужно будет научиться скручивать полоски бумаги и делать из них детали снежинки.

Нарежьте полоски шириной 0,5 см из листов тонкого картона (30х30 см). Вы можете использовать картон голубого цвета, но снежно белый цвет выглядит также превосходно. Если хотите, можно сделать полоски более толстыми, что также неплохо будет смотреться. Они получатся крепкими и крупными. Но все же лучше сделать снежинки из тонких полосок, они будут более утонченными и все равно достаточно крепкими.  
1 (500x375, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  оригами

Метки:  

Остаемся зимовать: ) с теплыми игрушками

Вторник, 18 Октября 2011 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к зиме

очень теплые и обнимальные создания от Fawn Potter

01 (640x480, 56Kb)

+12
Рубрики:  вдохновляющее


Понравилось: 1 пользователю

Рецепт живого хлеба из пророщенной пшеницы

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт живого хлеба из пророщенной пшеницы

Взяла у igdiary, моносыроеда с большим стажем.

сыроедный хлеб

Закваска и тесто

Итак, для его приготовления нам необходима закваска. Готовится она так: проращивается пшеница, пропускается через мясорубку, разбавляется водой до аморфной субстанции и оставляется на трое суток в тёплом тёмном месте. Можно её раз-два в сутки помешивать.
Тем временем проращивается новая порция пшеницы, существенно бОльшая. Так же пропускается через мясорубку и смешивается с тем, что у нас томилось трое суток. Оставляется на сутки в тёплом тёмном месте.
Через сутки от получившейся массы откладывается стакан-два и ставится в холодильник – это и есть закваска, её можно и нужно употреблять в следующий раз. Размножается она именно таким способом – сначала её смешивают с перемолотой пророщенной пшеницей, оставляют на сутки и потом откладывают сколько надо. В древнеславянских родах закваска хранилась столетиями (!) и передавалась от отца к сыну как величайшая ценность.

Читать далее...
Рубрики:  вкусное

Венеция. Осень.

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венеция. Осень...




Читать далее
А эта тема для блоггеров, которые предпочитают дистанционную работу- Дай Себе Денег .
Рубрики:  вдохновляющее


Понравилось: 2 пользователям

Шьем сами японский сувенир. Омияге

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами японский сувенир. Омияге

Омияге - это традиционный японский сувенир, который привозят из путешествия друзьям и коллегам. Чаще всего это сладости. Но не будешь же дарить сладости горстями. И японцы придумали дарить конфеты в мешочках. И вот теперь такой мешочек есть и у меня.

 
Теперь, если кому-то интересно - мастер-класс 

Читать далее...
Рубрики:  шитье


Понравилось: 2 пользователям

Интересная работа с рамочкой.

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetonik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенняя прогулка.

Раз палочка, два палочка и получилась........рамочка!


IMG_0857 (525x700, 229Kb)
Читать далее
Рубрики:  игрушки своими руками
предметы интерьера своими руками
другие мастер-классы


Понравилось: 2 пользователям

«СОВЕТ МУДРЕЦА»

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«СОВЕТ МУДРЕЦА»

0_125b0_7d4fba42_L (500x375, 83Kb)

 

ПРИТЧА «СОВЕТ МУДРЕЦА»

Однажды к убеленному сединами мудрецу вся в слезах пришла молодая и очень красивая девушка:

"Что мне делать? "- сквозь слезы жаловалась она. - "Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, помочь, чем могу. И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А то и откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чем, и это так не справедливо и обидно до слез. Посоветуйте, что мне делать?"

Мудрец посмотрел на красавицу и с улыбкой сказал:

" Разденься донага и пройдись по городу в таком виде".

- "Да вы с ума сошли!" - возмутилась красавица. - "В таком виде всякий обесчестит меня и еще Бог весть, что сотворит со мною".

Тогда мудрец открыл дверь и поставил на стол зеркало

. - « Вот видишь, - ответил он, - появиться на людях, обнажив свое красивое тело, ты боишься. Так почему ходишь по миру с обнаженной душой?

Она у тебя распахнута, как эта дверь. Все кому не лень входят в твою жизнь.

И если видят в добродетелях твоих, как в зеркале отражение безобразия своих пороков, то стараются оклеветать, унизить, обидеть тебя.

Не у каждого есть мужество признать, что кто-то лучше его. Не желая меняться, порочный человек враждует с праведником"

.- Так что же мне делать? - спросила девушка.

- Пойдем, я покажу тебе мой сад, - предложил старец.

Водя девушку по саду, мудрец сказал:

- « Много лет я поливаю эти прекрасные цветы и ухаживаю за ними.

Но я ни разу не замечал как распускается бутон цветка, хотя потом я и наслаждаюсь красотой и ароматом каждого из них.

Так и ты, будь подобна цветку, раскрывай свое сердце перед людьми не спеша, незаметно.

Смотри, кто достоин быть другом тебе и творит тебе добро, как поливает цветок водой, а кто обрывает лепестки и топчет ногами. 

Вы планируете свадьбу? Доверьте хлопоты профессионалам, Свадебное агентство "Свадебный переполох" ждет всех, кому нужна помощь в подготовке и проведении свадьбы.
Рубрики:  техники развития


Понравилось: 1 пользователю

Отношения с матерью, как Зеркало для духовного роста

Пятница, 14 Октября 2011 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отношения с матерью, как Зеркало для духовного роста

 

Если мы смотрим в зеркало, то мы пытаемся увидеть в нем себя. Но видим лишь себя внешнего, свою внешнюю оболочку, большую иллюзию. И часы, проведенные перед зеркалом, не смогут показать нам то, что мы на самом деле из себя представляем. Для этого нужно осмотреться вокруг. Те люди, те ситуации, которые нас окружают – прямое следствие того, что происходит у нас внутри, тщательно скрытое нашей телесной оболочкой. А для женщины нет лучшего зеркала, чем ее мама.

Связь матери и ее ребенка сильна и обусловлена многими факторами, такими, как родовая связь,кармическаяэмпатическая.

Душа сама выбирает родителей исходя из задач, выбранных на воплощение. Есть разные уроки и качества, через которые нужно пройти в жизни, осознать их и отпустить, перешагнуть их, дабы идти дальше. Выбор матери и рода, в тесной связи с которыми предстоит прожить – занятие архиважное для Души и здесь не бывает случайностей. Карма – это, грубо говоря, накопленный положительный и отрицательный опыт, который определяет нашу жизнь. Личная карма обычно созвучна с кармой рода, есть важные линии пересечения. Душа, воплотившись, становится следующим представителем этого рода, принимая эстафету от своей мамы, а также весь груз негативной кармы и все бонусы позитивной, накопленной этим родом. Итак, получается, все нацелены на решение одной и той же задачи: и и роду необходимо отработать негативную карму, осознать запланированные Уроки, и, соответственно, возвыситься, подняться на ступеньку выше; наша мама в рамках рода решает созвучные личные задачи, тем самым, одновременно, действуя в интересах рода, и мы имеем точно такую же цель. И здесь можно долго выяснять, раскапывая родовую карму, узнавая жизни дальних предков, а можно пойти более близким, но не лишенных своих сложностей путем – посмотреть на свою маму, как на зеркало! А путь сложен тем, что вблизи разглядеть всегда сложнее. Но для этого есть отличный инструмент – стараться подходить ко всему с Осознанностью.

Читать далее...
Рубрики:  техники развития

Розы из гофрированной бумаги для открытки «С любовью…»

Пятница, 14 Октября 2011 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из гофрированной бумаги для открытки «С любовью…»

Бывает, хочется порадовать близкого человека не просто обыденным подарком или открыткой, продающимися в каждом магазине, а чем-нибудь оригинальным, эксклюзивным. Конечно, сейчас множество мастеров, которым можно заказать сделать всё что угодно, но можно сделать и самому, например, вот такую открыточку.




Для создания такой открытки хенд-мейд Вам потребуется:                                             

Читать далее...
Рубрики:  оригами
открытки своими руками


Понравилось: 5 пользователям

Бумагозвери

Четверг, 13 Октября 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения KYKOLNIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумагозвери

Когда-то давным - давно увидела у Птицы-Синицы замечательных звериков. Хочу поделиться с вами этой находкой. 

«…Делаются они очень просто и очень быстро - кажется, только на крокодила я потратила что-то около часа, и то, только потому, что он довольно большой, а набивала я его рваной бумагой, а не ватой.
На газете или оберточной бумаге рисуется контур зверюшки или человечка, верхняя часть красится или не красится - в зависимости от замысла, по контуру вырезается сразу два листа, подкладывается бумага или вата и по краю прошивается ниткой. Всё! Если контур простой (как мой кот, например), то это 15 минут времени. А в набивку ещё можно добавить специи, чтобы куклы пахли.

А идея эта не моя. Кому она первому пришла в голову, даже не знаю, но увидела я её у одной девочки. Ссылки, к сожалению, не сохранила.  Я же идею только упростила…» 

*Нашлось это чудное сообщество - "Армия бумажных зверей"

Автор этих чудиков -Ука-

ещё куча звериков...
Рубрики:  игрушки своими руками
вдохновляющее


Понравилось: 3 пользователям

Осознанность. ОШО

Четверг, 13 Октября 2011 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осознанность. ОШО

66475837_aum_kundalini (200x150, 18Kb)
Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог – никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность – методологию, технику, чтобы её достичь.

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно...
Читать далее...
Рубрики:  техники развития

Раскрашивание мыла под мрамор лечебной грязью

Четверг, 13 Октября 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Multjasha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрашивание мыла под мрамор лечебной грязью

   

Приготовьте мыло по вашему обычному рецепту. Когда мыло начнет густеть и появится след, оно готово.            

Читать далее...
Рубрики:  мыловарение

Психологические особенности кожных заболеваний

Четверг, 13 Октября 2011 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические особенности кожных заболеваний

 

 

Психологические особенности кожных заболеваний
Психологические особенности кожных заболеваний 
 

 

Теория светофора Картинка 2 из 518

 

 

 

Сейчас я попробую в понятной форме осветить механизмы возникновения и протекания кожных заболеваний. Названия теорий – упрощенные и шуточные в результате обработки литературных источников, поэтому если читателя интересует более научный и глубокий подход, можно ознакомиться с перечнем литературы на данную тематику в конце статьи. 

Итак, болезнь, как светофор. Наше тело появилось в этот мир первым, потом уже в нем «завелись», т.е. сформировались высшие психические процессы – способность к логическому мышлению и словесной речи. Каким образом грудной ребенок общается, припоминаете? Он выражает свои желания и состояния через все тело. Когда малютка плачет, то она будто плачет всем телом: напрягаются мышцы, краснеет кожа, льются слезы и часто не только слезы. А с какой целью она плачет? Чтобы привлечь внимание мамы к себе, к своим нуждам и желаниям, к своей боли или дискомфорту, голоду или жажде. 

С возрастом маленький человек учится магии слов: чтобы что-то получить наверняка, можно об этом попросить. Но иногда случается так, что мать слишком заботится о грудном ребенке, буквально не дает ему пикнуть, сразу предугадывая и удовлетворяя его нужды (слишком маленькая между ними дистанция, они будто одно целое). Соответственно не формируется «привычка» озвучивать, говорить о своих нуждах, создается иллюзия, что о них должны и так догадаться, угадать. Или наоборот - мать дает слишком мало заботы и внимания малышу, не верно интерпретирует его сигналы (слишком большая дистанция между матерью и ребенком). Соответственно у маленького человека подсознательно формируется неверие в целесообразность высказывания своих нужд, ведь так или иначе их не удовлетворят. Отсюда типичная неспособность выражать чувства, которые переживает больной психосоматическим заболеванием, т.е. такое, при котором страдание тела вызывается страданием души. Человек не в состоянии связывать словесные или жестикулярные символы с чувствами. Чувство тяжело передать словами, они ощущаются как что-то глухонеструктурированое, их часто описывают через окружающих (моя жена сказала... врач сказал... и т.п.) или вместо чувств описывается телесная реакция. 

К чему же здесь кожные заболевания? Вот к чему: если мы не научились говорить на уровне слов, то за нас «слово брать» будет наше тело. «Встречают по одежде (по внешности)»... Кожа - наиболее нагруженный информацией орган (например, если у человека язвенная болезнь желудка, на первый взгляд тяжело это определить). Организм выступает как символ, как светофор, которому ничего не остается, кроме как посильными ему методами высказывать то, что есть внутри. 

Теория чайника 

Читать далее...
Рубрики:  техники развития


Поиск сообщений в Подарки_своими_руками
Страницы: 126 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь