-Метки

seo арома плитки арома саше аюрведа бохо выпускной декупаж декупаж азы джинсовое дизайн дракон из фетра елочка елочки своими руками елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды йога канзаши квиллинг коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор пасхальное пасхальное яйцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки подарки ко дню св. валентина подарок на день св. валентина прически рак растения рисование рисунок скрапбукинг суши травы украшения своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани цветы из фетра

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Подарки_своими_руками

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 71) Моя_дача ПАРОЛЬ_БУДДЫ ПИАР-АГЕНСТВО Эксклюзивка Истинная_Философия Мода_и_стиль zdravy Народные_советы Ваша_рЫклама ПИАР _СвОиМи_РуКаМи_ Шагая_по_Москве _Пиар_ МИЛЫЕ_ВЕЩИЦЫ Заброшенные_Города Домашняя_Мастерская Разные_штучки_ Темы_и_схемы Красивые_животные _Все__Для__Днева_ Птицы_и_животные полезные_игрушки Мир_рукоделия Моя_косметика Изделия_из_бисера Hand_made_TOYS Хомочки Двойники_Звёзд Дневники_и_Новости Рекламный_Пиар_Ход мир_бисера Дом_Кукол Нефильтрованная_красота Любимые_милые_животные Восток-Запад-Север-Юг ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ вязалочки мадам_бовари ШКОЛА_РАДОСТИ Декупажный_Бум КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Волшебники Философия Бисероплет СДВ ПИАР_дневников Симпы_и_ПЧёлки Сообщество_ЙОГА Пиар_новых_дневников КЛУБ_ПСИХОЛОГиЯ Интересные_ссылки февраль_14 Все_для_днева Обмен_симпами животные_должны_жить Оформление_дневника Decor_Rospis Geo_club hand_made Hand_Made_Club handmade_sale japan-fashion __Mickey_Mouse__ Moscow World_of_fashioN Лучшее_Для_Цитатника Я_-_МАСТЕРИЦА Проект_Жадинка Симпы-флуд-рекламы-пиар Болталка_в_беседке Вкусно_Быстро_Недорого
Читатель сообществ (Всего в списке: 12) ParadizeArt Темы_дня АРТ_АРТель психология_нлп_гипноз Умелые_ручки Hand_made_for_you Vogue_In_Your_Life WiseAdvice Мамаша_Кураж Школа_славянской_магии Рецепты_блюд Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 18099





Схема плетения ветки сирени

Воскресенье, 29 Июня 2008 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Perfect_Caress [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сирень из бисера

Ветка сирени из бисера.




Схема:



Рубрики:  бисепроплетение , схемы , мастер-класс

Метки:  

Стул -трансформер для малыша

Суббота, 28 Июня 2008 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения tainataki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стул-трансформер

Модный стул-трансформер, за основу которого взят детский стул образца 70-80х годов.
 (526x699, 132Kb)
Рубрики:  для малышей

Жакет. Схема вязания.

Четверг, 26 Июня 2008 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения петельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Очень стильный и уютный)

 (443x595, 280Kb)
схема
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Спиральный жгут или американский.

Четверг, 26 Июня 2008 г. 12:29 + в цитатник
Описания плетения:
 (590x699, 75Kb)
 (590x699, 85Kb)Подарки своими руками
Рубрики:  бисепроплетение , схемы , мастер-класс

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 5 пользователям

Бикини. Схема вязания

Среда, 25 Июня 2008 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения петельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето)))

Бикини.
 (528x458, 206Kb)
схема
Рубрики:  вязание

Метки:  

Вдохновляющая бижутерия.Часть 2.

Среда, 25 Июня 2008 г. 00:03 + в цитатник
Продолжаем?
Кружевная тема...
 (500x350, 39Kb)
 (500x350, 30Kb)
 (500x350, 13Kb)
 (500x350, 32Kb)
 (500x350, 22Kb)
Рубрики:  бисерное чудо



Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вдохновляющая бижутерия.

Вторник, 24 Июня 2008 г. 23:48 + в цитатник
Часть 1.
Вашему вниманию:
 (500x350, 17Kb)
 (500x350, 20Kb)
 (500x350, 19Kb)
Рубрики:  бисерное чудо

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Украшения из бисера

Вторник, 24 Июня 2008 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Bead_Dreams [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джаннет Кук

Совершенно сумасшедшая женщина, эта Джаннет Кук и украшения такие же) как раз та самая бомба, чтобы взрывать нашу серую обыденность. Интервью с ней можно почитать тут, сайт ее тут




Джаннет Кук
Рубрики:  бисерное чудо

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Шьем котика!

Вторник, 24 Июня 2008 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидэя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вроде котик (выкройки)

... (494x699, 45Kb)
выкройка
Рубрики:  игрушки своими руками
шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шашлык)

Вторник, 24 Июня 2008 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленская-Оло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык в сливочном соусе

Попробуйте приготовить шашлык по рецепту моего мужа - очень вкусно!
На 2 кг. мяса (мы берем свиную шею)1 лимон, 4-5 крупных луковиц, соль специи, 150 мл. жирных сливок. Порезать мясо, лук крупными кольцами, добавить специи и соль, выжать сок лимона, все перемешать и дать постоять пару часов, затем влить сливки и снова перемешать, оставить на ночь в прохладном месте.Еще важно, когда будете жарить шашлык шампура положить вплотную друг к другу и перевернуть только один раз , тогда мясо получится особенно сочным и мягким. Объеденье!!!!!!
 (700x525, 190Kb)
Рубрики:  вкусное

Метки:  

ДЛЯ КУКОЛЬНИКОВ

Понедельник, 23 Июня 2008 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mighty_Mouse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезное

Товары ДЛЯ КУКОЛЬНИКОВ и к ним примкнувших:

В Москве:
1. "Детский Мир" на Лубянке - на 4 этаже есть "Русский кукольный дом". Разнообразный пластик, каркасы, трессы и парики, глазки, инструменты, книги и журналы.....
2. В том же "Детском Мире" - на первом этаже в канцелярских товарах есть пластики, на 4 этаже - магазин для художников.
3. "Хобби кукла" - метро "Комсомольская", универмаг "Московский", 4 этаж, 47 павильон. Много разного и нужного - от профи-материалов до пакетиков с обрезками кожи)))
4. Глазки ручной работы от мастерской "Шерстяная лампочка" - http://www.wool-bulb.com/glazki.html
5. Магазин "Триколор" - метро "Чистые пруды", Гусятников пер., 13/3 стр.1, тел. (495) 623-01-63. http://www.3-color.ru/

В Питере:
1. "Гостиный Двор" - Перинная линия, примерно посередние. Магазинчик дилера московского РКД (который в "Детском Мире"). Ассортимент небольшой, но разнообразный - книги, пластик, глазки (в том числе - работы мастерской "Шерстяная лампочка", но с бешеной наценкой)...
Их же инет-магазин - http://www.kuklyspb.ru/shop/index.php
2. В магазине для художников "Чёрная речка" помимо множества полезных художественностей водятся обжигные и самоотвердевающие пластики. Метро "Пушкинская" и вправо мимо ТЮЗа до перекрёстка с трамваями, перейти дорогу и идти опять вправо (по левой стороне улицы) до нужного подвальчика. Улица Звенигородская, дом не помню. http://www.artmaterial.ru/
3. На Марата, 10 помимо товаров для художников водится ещё пластик, трессы...
4. В "Музее Кукол" - В.О., ул.Камская, 8, тел.(812) 327-72-24(3) - водятся книги и пластик, но не всегда и мало.
5. В "Максидоме" по вполне божеским ценам можно купить проволоку для каркасов, разные виды лаков, ПВА и другие клеи, автоэмали, инструмент...

По интернету:
1. Интернет-магазин "Русская игрушка" - http://www.rustoys.orel.ru/
2. Портал "Старинные куклы" продаёт соответствующую литературу, диски и, разумеется, антикварных кукол. http://www.antiquedolls.ru/

...
Полезности ДЛЯ МИШЕК СОТОВАРИЩИ:

В Москве:
1. Детский Мир на Лубянке - на 4 этаже есть "Русский кукольный дом". Медвежачий мохер, глазки, диски, шплинты, фетр (толстый - на ладошки и тонкий - на одёжку), гранулят, книги и журналы.....
2. "Хобби кукла" - метро "Комсомольская", универмаг "Московский", 4 этаж, 47 павильон. Опять же много разного и нужного!)))
3. Глазки ручной работы от мастерской "Шерстяная лампочка" - http://www.wool-bulb.com/glazki.html
4. Джемма Кадж продаёт материалы - http://www.dikki.ru/materialy_access.htm
5. Интернет-магазин Teddybear - http://www.shop.teddybear.ru/

В Питере:
1. "Гостиный Двор" - Перинная линия, примерно посередние. Магазинчик дилера московского РКД (который в "Детском Мире"). Про мохер не помню, но были диски, были глазки (в том числе - работы мастерской "Шерстяная лампочка", но с бешеной наценкой)...
Их же инет-магазин - http://www.kuklyspb.ru/shop/index.php
2. В привычном магазине "Всё для шитья" на углу ул. Ломоносова и Садовой всегда есть пластмассовые глазки и носики.
3. Тоже возле Гостинки, но уже на Садовой улице - подвальчик "Всё для шитья и рукоделия" снаружи Апрашки напротив парадного входа в ФинЭк. Видела там пластмассовые глазки и носики, стеклянные "Гуттермановские" глазки смутили слабостью петли.
4. "Максидом" любезно предлагает по весьма скромным ценам крепежи (болты, шайбы, гайки, шплинты), а также инструмент для их объединения))

По интернету:
1. Джемма Кадж работает с разными городами с предоплатой - http://www.dikki.ru/materialy_access.htm
2. Интернет-магазин Teddybear работает с разными городами с оплатой при получении товара - http://www.shop.teddybear.ru/
3. Интернет-магазин "Русская игрушка" - http://www.rustoys.orel.ru/

...
Закупки ДЛЯ ВАЛЯНИЯ:

В Москве:
1. Детский Мир на Лубянке - на 4 этаже есть "Русский кукольный дом". Шёрстка-топс (троицкая) упаковками по 100гр (70руб), иголки, глазки...
2. В "Хобби кукле" - метро "Комсомольская", универмаг "Московский", 4 этаж, 47 павильон. Шёрстка-топс (троицкая) упаковками по 50гр (35руб) - в упаковке может быть как один цвет, так и несколько разных, что удобно любителям миниатюры))) Иглы там тоже есть. И ещё всякоразное))
3. Магазинчик подарков "Галерейка" - метро "Пушкинская", Мал.Гнездинский пер. 12/27. http://galereika2006.narod.ru/ Шёрстка упаковками по 50гр (50руб), но с цветами - как повезёт в зависимости от завоза.
4. Магазин от Троицкой фабрики - метро "Электрозаводская" и влево до небольшого торгового центра, где дверь с надписью "Пряжа". На 1 этаже собственно пряжа и шёрстка-топс. На 2 этаже (проход через мебельный магазин) есть еще один магазинчик - там выбор шерсти больше, есть шерсть импортная (но дорогая), есть иглы импортные, есть держалки для игл... и еще разные симпатичные устройства (не только для валяния))).
5. Магазин при Троицкой фабрике - соответственно в городе Троицке. Работает 9-18, в воскресенье 9-15. http://www.troitskwool.com/
6. Мастерская "Шерстяная лампочка" продаёт чудесную английскую шерсть, иглы, глазки ручной работы... http://www.wool-bulb.com/

В Питере:
В "Гостином Дворе" - на Перинной линии, примерно посередние её. Троицкая шерсть, иглы, глазки (в том числе - работы мастерской "Шерстяная лампочка", но с бешеной наценкой). http://www.kuklyspb.ru/shop/index.php

По интернету:
1. Мастерская "Шерстяная лампочка" продаёт чудесную английскую шерсть, иглы, глазки ручной работы... http://www.wool-bulb.com/
2. Интернет-магазин "Русская игрушка" - http://www.rustoys.orel.ru/ Продаёт глазки, аксессуары...
3. Правила работы с иностранными поставщиками (от профессионала) читать тут - http://community.livejournal.com/voilok_ru/383456.html

...
ПРОЧЕЕ НУЖНОЕ:

В Москве:
1. Стройрынок на метро "Ленинский Проспект". Первый вагон от центра, выход к магазину "1000 мелочей" и идти налево до крытого рынка. Дорожка, протоптанная многими кукольниками, поэтому торговцы попадаются грамотные))))) Там добывается проволока разной толщины, нужные клеи, пинцеты с зажимами и без, плоскогубцы разного размера и прочие полезности...
2. На том же "Ленинском" за тем же "1000 мелочей" есть "Дом Тканей", вокруг которого были весьма полезные ларёчки с мелочами.
3. Там же - магазин французских тканей «Бижу» (опять же пару лет назад, за нынешнее - не ручаюсь) предлагал по сниженным ценам крупный лоскут - хоть разный красивейший на одежду, хоть белый и телесный трикотаж на тушки. Метро «Ленинский Пр-т», последний вагон от центра, ул.Орджоникидзе, 10. Пн-сб: 10:00–20:00 , вс.10:00–18:00.
4. Холлофайбер и файбертек когда-то добывались в магазине "Самохвал" - метро «Отрадное», «Медведково», «Бабушкинская», авт/маршр.№605, 4-я ост. от метро, напротив Ясного проезда, ул.Дежнева. Что там сейчас - я не в курсе.
5. По пути на ВВЦ в ряду ларьков есть «Всё для шитья», а сразу за воротами налево - магазинчик с бисером и т.п.
6. Гостиница "Севастопольская" предлагает отважившимся бисер и бусины, тесьму и вощёный шнур, камушки и прочие "всякости Востока" по минимальнейшим ценам. Метро "Севастопольская", ул.Б.Юшуньская, 1АК1.

В Питере:
1. Повторюсь, что "Максидом" предлагает разнообразный инструмент, проволоку, краски, лаки, клеи, крепежи.................
2. Ожил самый демократичный тканевый магазин - в Апраксином дворе. Теперь он поделён на двух владельцев, поэтому выглядит как "половина плюс половина", но прежний ассортимент постепенно восстанавливается.
3. Всем известный магазин "Всё для шитья" на углу ул. Ломоносова и Садовой - две двери в разные помещения содержат немало ценного по не самым низким ценам, к сожалению.
4. Тоже возле Гостинки, но уже на Садовой улице - подвальчик "Всё для шитья и рукоделия". Полезные мелочи, в том числе и краски по ткани.
5. Из художественных магазинов в силу своей безграмотности люблю всё ту же "Чёрную Речку" - за ассортимент ВСЕГО. Метро "Пушкинская" и вправо мимо ТЮЗа до перекрёстка с трамваями, перейти дорогу и идти опять вправо (по левой стороне улицы) до нужного подвальчика. Улица Звенигородская, дом не помню. http://www.artmaterial.ru/


взято тут http://diary.ru/~littlehouse/?comments&postid=39733786



Метки:  

Конфеты, леденцы, шоколад... и многое другое! Своими руками)

Понедельник, 23 Июня 2008 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты, леденцы, шоколад... и многое другое!

 (200x180, 37Kb)


Рецепт из детства Трюфели.

Состав:
1 пачка сливочного масла,
150 граммов молока,
6-9 чайных ложек какао,
1,5 стакана сахара,
1 пачка вафель,
1 пачка детской смеси «Малютка».

Приготовление.
Масло, молоко, какао и сахар тщательно перемешать и варить 5 минут. Далее смешать полученную массу со смесью «Малютка» и начинкой от вафель. Вылепить из образовавшегося «теста» конфеты и положить на полчаса в холодильник. Оставшиеся вафли измельчить, обвалять вафельной крошкой конфеты. Положить на несколько дней в холодильник.


Конфеты 'Лакомка'

Ингредиенты:

1 пачка детского питания 'Малютка' (или другое питание, где не добавлены крупы)
1 пачка какао
1 стакан грецких орехов (размельчить)
1 пачка белых вафлей (200 г)
сливочное масло 150 г
сахар 500 г

Способ приготовления: В 100 г молотых вафлей добавить 1 пачку 'Малютки', 1 пачку какао и орехи, все разрыхлить и смешать с сиропом. Для приготовления сиропа соеденить 100 г воды, 150 г сливочного масла, 500 г сахара, сложит ьв кастрюлю, поставить на огонь. Как только все закипит, кастрюлю снять. Итак, приступаем к изготовлению конфет. Для этого нам потребуются пустые контейнеры из-под конфет. Из конфетной массы формуем трюфели, шарики, обваливаем конфеты в какао или остатках вафель и орехов. Положить конфеты в коробки, поставить в холодильник и оставить их там минимум на 2 часа.


Грильяж по-домашнему 

Читать далее...
Рубрики:  вкусное

Метки:  

Жгут. Макраме.

Понедельник, 23 Июня 2008 г. 11:31 + в цитатник
 (700x534, 53Kb)

Схема плетения жгута -основы для ожерельев, брелков и т.д.
Для любителей макраме.
Подарки своими руками
Рубрики:  макраме

Метки:  


Процитировано 12 раз

Изящная белая салфетка

Суббота, 21 Июня 2008 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Malyh_Alexey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящная белая салфетка


Размер: диаметр 26 см.
Вам потребуется: 20 г тонкой х/б пряжи; комплект из 5 спиц №1,5; крючок №1.
Техника выполнения: вязание спицами — сх.7 на листе выкроек А, вязание крючком.
Описание работы.
Набрать 8 п. и распределить их на 4 спицы (по 2 п.). Далее вязать по сх.7, при этом на каждой из 4-х рабочих спиц выполнять по 2 раппорта схемы. Числа справа схемы обозначают ряды узора. После 48-го р. петли провязать вместе крючком, как показано вверху схемы, между группами провязанных петель выполнить арки из 9 в. п., ряд закончить соед. ст.
Готовую салфетку увлажнить, накрахмалить, придать ей нужную форму и оставить до высыхания.
Схема

Метки:  

Дерево Маленького Принца.

Четверг, 19 Июня 2008 г. 12:43 + в цитатник
Мне кажется оно такое..
IMG_0876 (699x466, 148Kb)
Рубрики:  бисерное чудо

Метки:  


Процитировано 2 раз

Китайский капустный салат

Четверг, 19 Июня 2008 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения semyonova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский капустный салат

Давно уже приглядываюсь / принюхиваюсь / причмокиваю в дунганских забегаловках к вскусу салатов. Пробовала дома повторить, поналивала разные соевые соусы, всё равно не то. Дело оказалось в соевом уксусе. Поехали за ним специально на базар (в Алматы это приключение на весь день). Тётенька продавец устало возмутилась безграмотности человеческой (не только моей) – нет никакого соевого уксуса, есть ржаной, только всё его почему-то соевым называют…
Кстати, в одном дунганском заведении я попросила мне «этого вашего чудесного соуса отлить». Удивились, отказались, и послали на базар – за соевым уксусом… В общем, чудесная штука оказалась…

- капуста
- огурец
- болгарский перец
- лук
- морковь
- чеснок
- грецкие орехи
- оливковое масло
- ржаной (соевый) уксус
- молотый перец

Капусту нарезать мелкой соломкой, добавить молотый перец и промять руками.
Остальные овощи нарезать мелкой соломкой. Чеснок и грецкие орехи мелко порубить. Всё смешать и заправить маслом и ржаным уксусом.

Время приготовления:
15 минут
Рубрики:  вкусное

Метки:  

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ДЕЛАЮТ НАС КРАСИВЫМИ? ВОСЬМЕРКА ЛУЧШИХ

Среда, 18 Июня 2008 г. 16:31 + в цитатник
 (289x323, 23Kb)
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ДЕЛАЮТ НАС КРАСИВЫМИ? ВОСЬМЕРКА ЛУЧШИХ
Человек есть то, что он ест». Нет, речь не о неприятностях. Речь о красоте. И о продуктах, которые словно созданы для того, чтобы заботиться о нашей нешности.
КИВИ: идеальный цвет лица
Действие: этот маленький ворсистый фрукт богат витамином С и бетакаротином. Витамин С стимулирует выработку коллагена, который обеспечивает эластичность кожи. А еще это мощный антиоксидант, необходимый для роста и восстановления тканей и защиты от действия загрязненной окружающей среды. Вместе с каротином он способствует хорошему цвету лица.
Альтернатива: гуаява, апельсин, лимон, черная смородина, петрушка, капуста.
Способ применения: 1 киви на завтрак через день, чередуя со стаканом апельсинового сока.
Простой рецепт: приготовьте «лонг дринк» - нарезанные кусочками киви, апельсин и очищенное яблоко пропустите через соковыжималку и подавайте в высоком стакане с измельченным льдом.
АВОКАДО: нежная кожа и шелковистые волосы
Действие: мякоть зрелого плода на 30% состоит из растительных жиров (в том числе содержит ценную олеиновую кислоту), которые питают и восстанавливают клетки тканей. Авокадо поможет забыть о сухости кожи и вернуть блеск потускневшим волосам.
Альтернатива: растительные жиры содержатся также в лекарственном огуречнике, семенах подсолнечника, оливках и рапсе.
Способ применения: съедать по 1 авокадо два раза в неделю, зимой - три раза в неделю (если нет проблем с лишним весом). Добавлять в салаты хорошее растительное масло (оливковое, из виноградных косточек и пр.).
Простой рецепт: из пюре авокадо, сока лимона, оливкового масла и пряностей получается мексиканский соус гуакамоле.
УСТРИЦЫ: здоровые волосы и ногти
Действие: в этих моллюсках в концентрированном виде присутствуют все минералы морской воды. В том числе йод, прекрасный стимулятор клеточной активности, и цинк, необходимый для формирования и развития некоторых тканей. Устрицы - лучший выбор, если вы мечтаете о блестящих волосах и хотите укрепить ломкие слоящиеся ногти.
Альтернатива: мидии, йодированная морская соль, морская капуста, водоросли.
Способ применения: в течение устричного сезона - с октября по февраль - съедать 10-12 устриц в неделю.
Простой рецепт: запеките устрицы с чесночным маслом в духовке и ешьте их с салатом из водорослей или морской капустой.
СЫР ЭММЕНТАЛЬ: крепкие ногти
Действие: твердый сладковатый сыр - настоящий концентрат кальция (более 300 мг в 25 г сыра), который, как известно, служит строительным материалом для костей и зубов. Эмменталь также укрепляет ногти и способствует их более быстрому росту.
Альтернатива: другие твердые сыры - пармезан, конте, бофоре; кальция много в любых молочных продуктах, а также в зеленых овощах.
Способ применения: по кусочку сыра или по 100 г творога два раза в день.
Простой рецепт: сделайте запеканку из брокколи с пармезаном или эмменталем.
ПШЕНО: упругая и эластичная кожа
Действие: пшено богато кремнием - микроэлементом, который является важной частью всех соединительных тканей организма. Вместе с коллагеном и эластином он образует «каркас» кожи. Благодаря пшену ее верхний слой, эпидермис, сохраняет молодость и эластичность.
Альтернатива: ячмень, коричневый рис, абрикосы, кукуруза, пророщенные семена злаков, пшеничные отруби, овес.
Способ применения: порция злаков каждый день.
Простой рецепт: прекрасный вариант завтрака - мюсли из овса и проса с кусочками апельсина и ананаса.
КВАШЕНАЯ КАПУСТА: чистая здоровая кожа
Действие: в квашеной капусте содержится молочная кислота – прекрасное очищающее средство для всего организма. Это вещество укрепляет также кишечную флору. Что отражается на состоянии кожи: исчезают раздражения и высыпания, улучшается цвет лица.
Альтернатива: огурцы, йогурт, кефир, квас, корнишоны, оливки, соевый соус.
Способ применения: порция квашеной капусты хотя бы раз в неделю.
Простой рецепт: отжатую квашеную капусту заправить йогуртом или соусом винегрет.
ШАМПИНЬОНЫ: гладкая молодая кожа
Действие: в шампиньонах заключен настоящий эликсир молодости – два мощных антиоксиданта: пантотеновая кислота (или витамин В5, который обладает регенеративными свойствами) и селен (олигоэлемент, очень часто используемый в анти-возрастной косметике). Эти грибы предотвращают появление морщин и помогают сохранить свежий цвет лица.
Альтернатива: белые грибы, цельное зерно, пивные дрожжи.
Способ применения: полкилограмма шампиньонов 1-2 раза в неделю.
Простой рецепт: приготовьте фаршированные шампиньоны, наполнив шляпки сырых грибов фаршем из тунца и сваренных вкрутую яичных желтков.
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ: увлажняющее средство
Действие: в грецких орехах много витамина Е, а это едва ли не лучшее средство против свободных радикалов, высокоактивных молекул, которые разрушают клетки кожи. Грецкие орехи довольно жирные, они прекрасно питают и увлажняют кожу и поддерживают ее упругость.
Альтернатива: масло пшеничных зародышей, растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), миндаль, арахис, зеленые листовые овощи.
Способ применения: горсть грецких орехов или фундука три раза в неделю.
Простой рецепт: сделайте салат из маш-салата с ядрами грецких орехов и копченым филе утки.
Источник: http://gastromag.ruПодарки своими руками
Рубрики:  вкусное
полезное



Процитировано 15 раз

Весення веточка в технике макраме.

Среда, 18 Июня 2008 г. 15:36 + в цитатник
Спасибо японским источникам)
Ловите!
Схема плетения.
8-9 (700x529, 74Kb)Подарки своими руками
Рубрики:  макраме

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Верба из бисера и пайеток.

Среда, 18 Июня 2008 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения pesdets [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веточки вербы из бисера

20080409-verba1 (313x557, 53Kb)
Она может стать оригинальным подарком или просто украсить вашу вазочку.

Нам понадобится: тонкая проволока, светлые пайетки и в тон к ним бисер, зеленый бисер, толстая проволока или стержень.

Отмотать проволоки от 1,5 метра и больше. Нанизываем светлый бисер и пайетки поочередно на тонкую проволоку штук 20. Если у вас крупные пайетки то можно и по 15 штук нанизывать. Затем, сгибаем пополам набранную цепочку и закручиваем проволоку, делая петельку. Так повторяем через 1,5-2 см до конца проволоки, оставляя хвостик не меньше 7 см. Это наши вербные почки.
20080409-verba2 (480x360, 37Kb)
20080409-verba3 (350x229, 22Kb)
Теперь набираем на другую проволоку как можно больше зеленого бисера, можно бисер брать разных оттенков зелени. Затем, отсупив 7-10 см от края, начинаем закручивать листики, так же как и почки вербы, только здесь не обязательно считать бисер поштучно. Листики накручиваем через 1,2-2 см друг от друга.

Когда все готово, берем вместе две проволоки, с листиками и почками, и начинаем накручивать на толстую проволоку одновременно две заготовки - почки и листики. Если вам не хватило какой либо детали, то ее можно сделать и продлить соединив с основной.
Расправляем к верху все почки, распределяем листики.

Веточки готовы!

Автор: Олёка
Источник: http://xozayka.ru/
20080409-verba4 (346x277, 26Kb)
Рубрики:  бисепроплетение , схемы , мастер-класс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Большая работа.

Вторник, 17 Июня 2008 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dancing_Witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисерный топ

Заказала я, сплела Виктория Ермакова, есть у нас в городе такая мастерица, самая опытная и лучшая бесспорно...
Вот так это выглядело на модели:



посмотреть детали

Метки:  

Поиск сообщений в Подарки_своими_руками
Страницы: 246 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь