-Метки

seo аюрведа декупаж декупаж азы джинсовое дизайн елочка елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды канзаши квиллинг коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор новый год оригами своими руками пасхальное пасхальное яйцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки плетеная бусина подарки ко дню св. валентина подарок на день св. валентина прически рак рисование рисунок свечи своими руками скрапбукинг травы украшения своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Подарки_своими_руками

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2008
Записей: 4675
Комментариев: 8599
Написано: 17624


Квилинг.

Воскресенье, 12 Октября 2008 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Helena_Wilde [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квилинг



Девчонки ,кто-нибудь из вас практикует этот вид творчества? было бы интересно узнать ваше мнение, и особенно где берёте бумагу для квилинга?

http://community.livejournal.com/master_klass/132124.html
http://community.livejournal.com/master_klass/135487.html - для начинающих здесь два мастер-класса по основам квилинга на русском языке.


А здесь уже готовые идеи:
http://photo.163.com/photos/mw760116/137400424/
http://photo.163.com/photos/mw760116/137402025/
http://photo.163.com/photos/mw760116/137402378/
http://photo.163.com/photos/mw760116/137401303/
 (700x475, 43Kb)
Рубрики:  оригами
другие мастер-классы

Как сделать балдахин

Пятница, 10 Октября 2008 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sveta-Sveta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать балдахин




 

Каркас
Самое сложное в сооружении этого почти архаичного чуда, конечно, каркас. Можно заказать его в мастерской художественной ковки.
Между тем, можно попробовать сотворить каркас своими руками. Технология такая же, как при сооружении занавески в ванной, только полую металлическую трубу надо согнуть в небольшой круг, прикрепить концы к стене и повесить на трубку кольца. Есть и второй способ сооружения нехитрого остова: прибить к стене деревянную рейку, а по концам под прямым углом — две деревянные штанги, в этом случае лёгкая ткань просто набрасывается на штанги так, чтобы какая-то её часть нависала над софой. Не забудьте, что сооружать каркас для балдахина нужно на совесть: всё-таки кровать должна быть не только самой красивой, но и самой безопасной и уютной мебелью в доме.
 (400x360, 138Kb)

ЕЩЁ 24 ПРИМЕРА БАЛДАХИНОВ

Вяжем Быка?Символ 2009 г.

Пятница, 10 Октября 2008 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LilikSha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вязать БЫКА??



Дорогие ДРУЗЬЯ! и ПОДРУГИ! кто желает вязать быков и затрудняется в этом =)

Мастер класс собственно сделать нет пока времени а процесс в фотках ПОКАЖУ =))

 

ДАЛЬШЕ

Метки:  

Рерих

Четверг, 09 Октября 2008 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Неля_Кувыркова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня ЕГО день.



Рерих, Николай Константинович

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия (не проверялась)
Перейти к: навигация, поиск
Читать далее...

Метки:  

Кардмейкинг по корейски

Четверг, 09 Октября 2008 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардмейкинг по корейски

Держитесь....



еще + схемы
Рубрики:  оригами
игрушки своими руками

Любите делать куклы? Это Вам!

Четверг, 09 Октября 2008 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения songmeili [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга для кукольника



http://www.rifmovnik.ru/lib/1/book.htm

А. ФЕДОТОВ
ТЕХНИКА ТЕАТРА КУКОЛ
cover (235x312, 5Kb)
Рубрики:  игрушки своими руками
шитье
другие мастер-классы
для малышей


Понравилось: 1 пользователю

Четверг-маленькая пятница)

Четверг, 09 Октября 2008 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КсаннА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт



Ну , принимайте новенькую. Попробую вас задобрить сладеньким.
Мороженое с жареными бананами и корицей.
Обжариваем ломтики зрелого банана на масле с двух сторон, выкладываем по краям тарелки и кучку в центр. Слегка припудриваем молотой корицей.  В центр блюда выкладываем морожное, лучше пломбир и посыпаем какао или кофе. При желании можно полить коньяком, ликером или горячим шоколадом или очень тонко каким-нибудь фруктовым верньем. Ваша фантазия. Очень вкусно, хоть и неожидано. Приготовление одной порции - 10 мин  (640x505, 100Kb)
Рубрики:  вкусное

Пальчиковый театр своими руками.

Среда, 08 Октября 2008 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальчиковый театр своими руками



Предлагаю вам мастер-класс, по которому вы сможете связать крючком пальчиковый театр для своих детей. Например, или
Читать далее...
Рубрики:  вязание
игрушки своими руками
для малышей


Понравилось: 2 пользователям

Ожерелье.

Среда, 08 Октября 2008 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Fervent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достаточно простое ожерелье, ясное и без схемы, но со схемой) Творим? necklace



как сделать вот такое украшение

Рубрики:  бисепроплетение , схемы , мастер-класс


Понравилось: 2 пользователям

Бисерные фантазии.

Вторник, 07 Октября 2008 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Oldmika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая рыбка и не только…



Золотые руки могут творить чудеса: такие, например, как эта золотая рыбка…
Ещё несколько чудесных работ Карен Пауст, но не на цветочную тематику.

+6
Рубрики:  вдохновляющее

Мастер-класс по изготовлению подсвечника "Осенний вальс"

Вторник, 07 Октября 2008 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по изготовлению подсвечника "Осенний вальс"



Недавно нарисовался вот такой подсвечник – "Осенний вальс". Ниже привожу мастер-класс по его изготовлению.




Осенний вальс



Для росписи нам понадобятся:
- Подсвечник
- Краски для росписи стекла (мной использовались L&B)
- Контуры по стеклу (опять же L&B)
- Краска для имитации матирования стекла - FROST Design (Hobby Line)
- Кисти (я обычно использую круглую синтетику 0 или 1)
-
Читать далее...
Рубрики:  другие мастер-классы

Ароматерапия : рецепты красоты и здоровья

Вторник, 07 Октября 2008 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения natalja1312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не могу удержаться и снова статья о ароматерапии.
Надеюсь, Вы найдете полезное для себя!

Ароматерапия : 6 весенних рецептов красоты и здоровья





У многих людей приход весны сопровождается появлением множества проблем со здоровьем: частые простуды, ухудшение настроения, ослабление иммунитета… Справиться со всеми напастями помогут аромамасла. Passion.ru - о свойствах этих душистых «лекарств», обладающих высокой эффективностью.

Читать далее...
Рубрики:  для рукодельниц
полезное
ароматерапия

Метки:  

Ароматерапия. Эфирные масла для укрепления и питания ногтей (уход за руками и ногтями

Вторник, 07 Октября 2008 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Стертая_память [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматерапия. Эфирные масла для укрепления и питания ногтей (уход за руками и ногтями



Я самая красивая :: Уход за руками
Ароматерапия

Уход за руками и, в частности, уход за ногтями неотъемлемая часть ухода за собой. Предлагаем вам несколько рецептов питательных смесей для укрепления ногтей, с использованием эфирных масел.

Смесь для укрепления ногтей из бузины и укропа.
Вам потребуется 3 листа бузины, 1 столовая ложка мелко нарубленного укропа, 1 яичный желток, 1/2 стакана молока. Листочки бузины отварить в молоке, затем размельчить и смешать с яичным желтком. Добавить укроп. Полученную смесь тщательно перемешать.

Нанести состав на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 2,5 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.

Смесь для укрепления и питания ногтей с маслом жожоба.
Возьмите 1/2 столовой ложки сливок, 1/4 столовой ложки эфирного масла жожоба, 2-3 капли эфирного масла кедра. Добавить в сливки эфирное масло жожоба и эфирное масло кедра. Все перемешивать, пока не получится воздушная смесь.

Нанести состав на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 3 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.

Смесь для укрепления ногтей с маслом бергамота.
Возьмите 1/2 столовой ложки миндального масла, 2-3 капли эфирного масла иланг-иланга, 2-3 капли эфирного масла бергамота, 2-3 капли эфирного масла грейпфрута. В глубокой посуде добавить к миндальному маслу эфирные масла и перемешивать до получения однородной массы.

Нанести состав на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 4 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.

Смесь для укрепления ногтей с маслом виноградных косточек.
Возьмите 1/2 столовой ложки оливкового масла, 1/2 столовой ложки масла виноградных косточек, 1/2 столовой ложки меда. К оливковому маслу добавить мед и масло виноградных косточек. Тщательно перемешать. Нанести состав на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 3 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.

Смесь для укрепления ногтей с эфирным маслом грейпфрута.
Вам потребуется 1/2 столовой ложки сметаны, 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2— 3 капли эфирного масла розы. К сметане добавить эфирное масло грейпфрута и эфирное масло розы, тщательно перемешать до получения однородной кашицы.Нанести состав на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 2,5 часа, после чего остатки питательной смеси удалить ватным тампоном.

 

Еще по этой теме:
Ванночки для ногтей. Рецепты красоты ваших рук
Ванночки для укрепления ногтей. Женские секреты красоты рук
Вашу ручку, мадам! (уход за руками и ногтями)
Дачные маски для ногтей (уход за руками)
Красивые ногти: как правильно выбрать лак для ногтей
Красивый маникюр наступившей осени (уход за руками и ногтями)
Крепкие ноготочки.Уход за ногтями
Народные средства для укрепления ногтей. Женские секреты красоты рук
Питательные маски для блеска ногтей. Осенние рецепты для ухода за руками
Питательный крем для ногтей "hand-made". Женские секреты красоты (уход за руками)
Укрепление ногтей. Уход за руками

Ванночки для рук с аромамаслами. Рецепты красоты ваших рук
Ароматные ванночки для ногтей
Кремы для рук и ногтей. Рецепты красоты ваших рук
Если слоятся ногти. Винные ванночки для ногтей в рецептах красоты ваших рук
Ванночки для восстановления цвета ногтей. Рецепты красоты ваших рук
До кончиков ногтей! Готовимся ко дню святого Валентина
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРИДАНИЯ ГЛАДКОСТИ НОГТЯМ. Рецепты красоты ваших рук
Питательные смеси для ногтей и кожи рук
Про восьмое марта и красоту ногтей. Секреты красоты ваших рук
РЕМОНТ НОГТЯ. Рецепты красоты ваших рук
Рецепты красоты для Ваших ногтей. Готовимся к Рождеству и встрече Нового, 2008 года Крысы
Укрепление ногтей. Рецепты красоты ваших рук
Укрепление ногтей. Секреты красоты ваших рук.
Уход за ногтями: маникюр в домашних условиях
Уход за ногтями: народные средства
Выбор формы ногтя. Секреты красоты ваших рук
Если ногти слоятся. Йодные ванночки для красоты ваших рук
Наращенные ногти. Готовимся к Рождеству и встрече Нового 2008 года Крысы
Ногти – зеркало здоровья (уход и лечение ногтей)
Ароматерапия и косметология
Ароматерапия по часам
Ароматерапия. Магия запаха
Ароматерапия. Свойства ароматических масел
Ароматерапия: использование ароматических масел для лечения
История ароматерапии. Основные принципы ароматерапии
Духи. Симфония парфюмерного букета.
Сон во благо красоты. Ароматерапия для вашей красоты и здоровья
Ароматерапия для вас. Ароматные талисманы по знакам Зодиака (окончание)
Ароматерапия для вас. Ароматные талисманы по знакам Зодиака (продолжение)
Ароматерапия для вас. Ароматные талисманы по знакам Зодиака (продолжение)
Ароматерапия для вас. Весенний букет в вашем доме
Несколько слов об ароматических саше. Ароматерапия для вас
Оформление дома запахом. Ароматерапия для вас
Растения-афродизиаки. Горчица и кардамон
Растения-афродизиаки. Любисток и розмарин (растения в ароматерапии)
Растения-афродизиаки: сельдерей
Растения-афродизиаки: цитрусовые
Лечебные ванны с аромамаслами против бессонницы. Ароматерапия, секреты красоты и здоровья
Растения в ароматерапии: Гвоздичное дерево
Растения в ароматерапии: грейпфрут
Растения в ароматерапии: мирра
Растения в ароматерапии: мускатный орех
Ароматические масла: правила использования и хранения
Ароматерапия
Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами или СПА салон дома
Ароматерапия: противопоказания в применении эфирных масел

Рубрики:  полезное
ароматерапия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Весна в бисере

Вторник, 07 Октября 2008 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Oldmika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И разве это весна?



Временами даже не верится, что сейчас весна. Где же солнце, тепло? А так хочется всего этого. Бисерный Арт в работах Карен Пауст погружает нас в мир красивых цветов и бабочек, заставляет нас хоть ненадолго забыть, что нам ещё ждать и ждать тепла и солнца...

+11
Bead Art by Karen Paust

Массажные плитки.

Вторник, 07 Октября 2008 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массажные плитки - вторая попытка



Не так давно я писала о том, как делала подарочные плитки из масла какао
Не все получилось так, как мне хотелось, поэтому к празднику 8 марта я повторила попытку. Свои прежние ошибки я учла, поэтому попытка оказалась более удачной.

Компоненты: масло какао, кофе молотый, кофе в зернах. Наглядный процесс создания ниже.

1. формочки - все такие же пластиковые стаканчики из-под зерненого творога:


2. залила первый слой масла с молотым кофе:


Читать далее...
Рубрики:  для рукодельниц
другие мастер-классы
полезное


Понравилось: 1 пользователю

Вальдорфская кукла

Понедельник, 06 Октября 2008 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_мамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вальдорфская кукла



Что-то, с полезных игрушек скатились на тапки и газетници, непорядок!
 (699x551, 96Kb)










































Вальдорфская кукла
Это - мягкая игрушка, но, в отличие от традиционных зверушек, она повторяет человеческий образ, и по этому параметру не имеет аналогов. При изготовлении вальдорфской куклы соблюдаются все человеческие пропорции. Голова куклы формируется специальным образом: она изготавливается из шерсти, но путем более плотной набивки создается подобие человеческого тела, в котором голова тверже остальных частей тела. Этот баланс между набивкой головы и тела куклы, приближенный к естественному, почти не соблюдается в современных куклах. Тряпичные целиком состоят из мягких материалов, а пластиковые - полностью жесткие.


/dollmaker.narod.ru/articulos.files/freya.htm" target="_blank">http://dollmaker.narod.ru/articulos.files/freya.htm

Вот здесь, мастер класс, по изготовлению простейшей куколки для грудничка, на английском но все понятно - http://s93855831.onlinehome.us/knotteddollinstructions.html

Тоже достаточно простая куколка- http://www.dancingraindolls.com/files/KNOT_DOLL.pdf

И еще одна!- http://thesilverpenny.homestead.com/waldorfbuntingdollfreeproject.html
Читать далее...
Рубрики:  игрушки своими руками
шитье

Самомассаж стоп-воздействие на все системы организма.

Понедельник, 06 Октября 2008 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения LVN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж стоп



 (394x564, 67Kb)

 (596x25, 5Kb)

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие
не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область,
богатейшая нервными рецепторами и являющаяся
«энергетическим окном» организма.
В традиционной восточной медицине считают,
что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)

1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги,
затем подхватите левую ногу и положите
ее себе на бедро у колена.
Правую ладонь прижмите к подошве,
а подъем обхватите левой рукой.
Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными,
но разнонаправленными движениями,
не делая остановок и не отрывая рук.

2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена.
Обхватите лодыжку сзади правой рукой и
промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону.
Движения, как всегда, круговые.
Можно также применить массаж, надавливая пальцем.
Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия
большого и второго пальцев ноги и надавите между ними.
То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.
Остальные ложбинки массируйте точно так же,
но заведя руку с другой стороны:
большой палец по-прежнему остается снизу.

4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро
у колена и промассируйте подошву круговыми движениями
больших пальцев обеих рук либо одной рукой.
Затем прогладьте подошву короткими и
прямыми движениями по направлению к пальцам ноги.
Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5 (250x143, 12Kb)
Пройдитесь движением "гусеница"
по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы
и дойдите до большого пальца ноги,
затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги.
Начинайте с большого пальца, разминая его суставы
снизу большим пальцем руки от основания до кончика.
Затем скользящим движением потяните каждый палец,
захватывайте их сначала с боков, потом
- сверху и снизу.
Наконец, повторите этап 1.

Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.


 (596x25, 5Kb)

Как правильно массировать стопы

 (300x593, 33Kb)

1.Гипофиз 2.Мозг 3.Глаза 4.Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6.Легкие 7.Уши 8.Щитовидная железа 9.Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11.Паращитовидная железа 12.Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16.Кишечник 17.Мочеточники 18.Мочевой пузырь 19.Половая сфера
20.Тонкий кишечник 21.Бедра и колени 22.Крестцовый отдел позвоночника
23.Седалищный нерв 24.Костная система 25.Печень (только на правой стопе)
26.Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28.Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе)


Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний.
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние.
К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме.
Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.
Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит.
Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.

Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость.
Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически.

Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы

Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом,
достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп.
Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом.

Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.
Затем - принять теплую ножную ванну.
Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:

- сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
- сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула;
- полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла;
- лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками.
Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы.
Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке.

При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную
часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно.
Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка.
Все движения должны быть мягкими и несильными.
Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания.

В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки.
Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно.
Недостаточно нажимать только на болевые точки.
Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.

Точки боли нужно массировать особенно тщательно.
Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться.
Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.
Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты.
По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями.
Не стоит стоять на нем неподвижно.
Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп

Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног.
Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.

Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.

Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.

Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.

Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.

Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца


Дневник LVN





Ёжик ^^

Понедельник, 06 Октября 2008 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Irini6na [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёжик ^^



Вот мой Ёжик, ни головы, ни ножек ^___________________^

Описание далее
Рубрики:  вязание
игрушки своими руками


Понравилось: 1 пользователю

Слон и лошадь

Понедельник, 06 Октября 2008 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tainataki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слон и лошадь



 (530x699, 104Kb)


 (552x421, 56Kb)
Рубрики:  игрушки своими руками
предметы интерьера своими руками
шитье

Цветочная картина.

Понедельник, 06 Октября 2008 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения BelyaEva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка+корзина+цветы.



В продолжении темы о рамках вот такая композиция.
 (478x600, 73Kb)
как сделать...
Рубрики:  оригами
предметы интерьера своими руками
другие мастер-классы


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Подарки_своими_руками
Страницы: 126 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь