1. ПОЗА "ЛОТОСА": расслабляет

Над вопросом, что же еще, кроме долгоиграющего секса, тантра может принести в жизнь человека, веками бились лучшие умы Востока. Но додумались западные. Пытливые ученые Калифорнийского института медицины (США) взяли и тупо проверили, как изменяются биологические параметры организма после тантрических упражнений. Оказалось, что после них у женщин почти вдвое увеличивается шанс забеременеть. Зинаида НЕВОДА - Проблема в том, что у современных женщин слишком часто происходят сбои цикла. И даже у здоровых бывают случаи, когда менструация наступает своим чередом, а овуляции не происходит, - объясняет доктор Дэвид Мельчик. - Упражнения и рассчитаны на то, чтоб за месячными всегда следовала овуляция. Учитывая, что во все времена важнейшим смыслом брака было деторождение, то этот тантрический комплекс наверняка разработали именно с целью повысить детородную функцию невесты. Я не знаю, каким именно образом, но упражнения работают.

2. ПОЗА "КУКОЛКА": настраивает

Почувствовать себя лучше можно, просто повалявшись на диване с задранными вверх ногами В Тантре рекомендуют повторять упражнения пять раз в неделю. Обязательно либо утром, либо днем, но никак не вечером, когда энергетика человека понижается. Хорошо делать их на природе обнаженной. А если такой возможности нет, подойдет и квартира, главное - выключить телевизор и радио. Но обычная женщина вряд ли способна проделать все подобные выкрутасы. Например, я не смогла. Но мой знакомый, один из главных в стране специалистов по тантре, доктор медицинских наук Николай Пархоменко, не раз говорил: «Если не можешь правильно выполнить упражнение, сделай что-нибудь похожее, но только так, чтобы тебе стало от этого хорошо. Тогда эффект будет достигнут». Следуя его учению, я завалилась на любимый диван и придумала свой комплекс упражнений. После его пятиминутного выполнения я почувствовала полную готовность стать матерью. Так что рекомендую.
 

3. ПОЗА "БАБОЧКА": наделяет уверенностью

Справка Овуляция - выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость. Происходит периодически (каждые 21-35 дней). Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения. Кстати При сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция, и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Кроме того, в период наибольшей возможности забеременеть женщина источает наиболее возбуждающий мужчин запах, а ее кожа становится более шелковистой. Только факт С момента полового созревания и до наступления климакса женщина переживет от 300 до 400 менструальных циклов. При этом овуляция бывает только в половине случаев.
 

4. ПОЗА "ПОЛЕТ": готовит к материнству