Цитата сообщения макошь311
Упражнение на сознательное творение реальности
Далее приводится упражнение, которое поможет вам сознательно создавать все, что вы захотите.
На первых этапах понимания Сознательного Творения лучше всего сконцентрироваться на трех-четырех основных желаниях.
В конце концов вы научитесь творить во множестве направлений одновременно, но, пока вы только учитесь, лучше сконцентрироваться на трех или четырех.
Выберите те желания, стремления, намерения, которые сейчас наиболее важны для вас.
Запишите каждое из них на отдельном листе бумаги так:
«Я намереваюсь получить...»
Можете писать все, что вам нужно. Затем берите эти листы по одному и работайте с каждым по отдельности следующим образом.
Под заявлением о намерении напишите:
«Я намерен(а) получить... по следующим причинам» (повторите здесь свое намерение).
Затем перечислите все причины, по которым вы этого хотите.
Когда вы пишете, то находитесь в состоянии максимальной концентрации, возможной для Существа с сознательным мышлением. Пишите все, что приходит к вам. Думайте не о том, чего вы должны хотеть согласно чужому мнению, а о том, что важно для вас самих. Пишите столько, сколько вам будет хотеться, но не принуждайте себя.
Затем переверните лист и напишите сверху на обратной стороне:
«Я знаю, что это у меня есть (или „будет", если пока вам сложно в это поверить), по следующим причинам...»
Затем запишите все причины, по которым вы уверены, что добьетесь того, что записано на обратной стороне. Сейчас тоже пишите все, что приходит вам в голову.
Когда вы закончите утверждение уверенности, сложите бумагу и носите ее в кармане или сумочке или положите в такое место, откуда ее будет удобно доставать и перечитывать в течение дня, зная, что ваша работа по созиданию завершена.
Считайте, что все уже сделано! Вы должны понимать, что запустили процесс создания намерения, которое вы сформулировали и записали.
На одной стороне листа вы заявили о своем намерении, а под ним вы усиливаете часть уравнения, касающуюся желаний или намерений. На другой стороне листа вы усиливаете вторую часть уравнения творения, позволение. И завершаете формулу.
Вы больше ничего не можете сделать для создания того, чего хотите, — только позволить ему быть.
Мы имеем в виду, что если вы не будете действовать против творения, которое активировали таким образом — своими мыслями, вызывающими страх, волнение, сомнения, или осознанием того, что этого еще не случилось, — это творение появится в вашей физической жизни.
Понимаете, если вы думаете о том, что ваше намерение еще не осуществилось, то обращаете внимание на отсутствие желаемого. А обращая на что-либо внимание, вы это создаете. То есть осознание того, что что-либо еще не произошло, создает больше этого «не произошло». Когда вы думаете об отсутствии, то создаете дальнейшее отсутствие.
Чем сильнее ваши чувства, когда вы говорите о своих желаниях, тем быстрее вы это получите.
Старайтесь все время думать в направлении того, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите.
В направлении получения, а не страха, что так и не получите этого. В направлении радостного ожидания, а не осознания того, что пока у вас этого нет.
Повторите то же с оставшимися утверждениями на отдельных листах бумаги, запустив таким образом каждый Процесс Творения.
После этого ваша работа по созданию конкретных вещей закончится. Теперь вам нужно только позитивное мышление — в направлении желаемого.
Не позволяйте себе негативные мысли по данным вопросам — то есть направленные на то, чего вы не хотите. Используя это упражнение, вы получите то, что вам надо.
Когда вы передаете позитивную мысль о том, чего хотите, и одновременно испытываете положительную эмоцию, — в этот момент вы оказываетесь в идеальном положении для того, чтобы получить или сознательно создать то, о чем думаете. Чем сильнее эмоция, тем быстрее происходит творение.
Когда вы думаете о том, чего не хотите, и одновременно испытываете страх, сомнение или другую отрицательную эмоцию, — в этот момент вы оказываетесь в идеальном положении (с негативными мыслями и эмоциями) для того, чтобы получить (создать) именно то, чего вы не хотите. Это закон.
Коротко: вы получаете то, о чем думаете, хотите вы того или нет.
Упражнение из книги Эстер и Джери Хикс
Источник 1.
