-Метки

seo аюрведа декупаж декупаж азы джинсовое дизайн елочка елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды канзаши квиллинг коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор новый год оригами своими руками пасхальное пасхальное яйцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки плетеная бусина подарки ко дню св. валентина подарок на день св. валентина прически рак рисование рисунок свечи своими руками скрапбукинг травы украшения своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Подарки_своими_руками

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2008
Записей: 4693
Комментариев: 8607
Написано: 17655

Запеченная куриная грудка с тыквой

Среда, 21 Ноября 2012 г. 23:45 + в цитатник
К вопросу о вкусной и полезной пище, не так часто это можно совместить: )
Ведь если строго подходить к действу по приготовлению еды -полезно это без обжарки, без майонеза, без соли и сахара, без обильного количества специй.
Собственно, в этом рецепте запеченной куриной грудки с тыквой соблюдены все эти условия, за исключением, разве что соли! Но этот вопрос на усмотрение читателя.
Спасибо за рецепт Лилии!
Кстати, если рассмотреть восточный китайский гороскоп , о получится что это блюдо подойдет и на Новогодний стол!
Попрактикуемся?
Вам понадобится:куриная грудка, фольга, тыква, сливки, кедровые орешки ( не много для посыпки), орегано и соль -чуть-чуть.
Для начала: куриную грудку поперчить, посолить, приправить орегано.
Сделать из фольги тарелочку.
Поместить в нее грудку, вокруг разложить тонко нарезанную тыкву.
Тыкву слегка подсолить, полить сливками, не попадая на грудку, на грудку вылить 1 ст. л. оливкового масла и в духовку при 200 градусах на 30 минут.
Присыпать кедровыми орешками. слегка обжаренными на сухой сковороде.
Вкусно и полезно! Приятного аппетита!
И во всей красе:
getImage (640x424, 73Kb)
Рубрики:  вкусное


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку