-ћетки

seo аюрведа декупаж декупаж азы джинсовое дизайн елочка елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды канзаши квиллинг коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор новый год оригами своими руками пасхальное пасхальное €йцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки плетена€ бусина подарки ко дню св. валентина подарок на день св. валентина прически рак рисование рисунок свечи своими руками скрапбукинг травы украшени€ своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕодарки_своими_руками

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.01.2008
«аписей: 4704
 омментариев: 8615
Ќаписано: 17683


ƒиетический овощной суп-пюре из брокколи и цукини

—реда, 27 »юн€ 2012 г. 00:09 + в цитатник
Ётот вкусный и полезный рецептик от »нны, за что ей спасибо!
»нгредиенты:

2 кочана брокколи

4-5 средних цукини

1 картофель

1 лук

1 морковь

соль,молотый черный перец по вкусу

ѕриготовление:

Ѕрокколи разобрать на соцвети€. ÷укини нарезать на кусочки. Ћук очистить и мелко нарезать, морковь очистить и натереть на крупной терке.  артофель нарезать на небольшие кубики.
Ћук обжарить на растительном масле, добавить морковь, обжарить, помешива€, еще несколько минут.
¬ыложить в кастрюлю картофель, брокколи, цукини, залить холодной водой так,чтобы она только покрывала овощи.
ƒовести до кипени€,варить еще 10 минут,затем добавить зажарку, посолить, поперчить,варить до готовности. ¬збить суп в блендере до консистенции пюре.
”красить по вашему желанию (зеленью,сухариками,сметаной или пармезаном)

ѕолучаетс€ очень вкусный,легкий и полезный суп-пюре, при€тной консистенции и цвета,который отлично подходит дл€ тех,кто следит за фигурой и просто придерживаетс€ здорового питани€.
 ак раз дл€ лета!
getImage (306x480, 35Kb)
–еклама.
---------------
ј это ссылка дл€ тех, кто любит позитив во всех его жизненных про€влени€х. ѕри€тного просмотра!

ќбеспечить безопасность загородного дома - задача не из легких! Ќаиболее важным аспектом в данном деле €вл€ютс€ надежные ворота, в ¬оронеже их можно приобрести по доступным ценам в фирме Ђћеридианї.

–убрики:  вкусное


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м