Цитата сообщения Мираж_ок Корни наших проблем


В последнее время, я много думал и искал ответы. Но путь осилит - идущий. Думаю, что в некоторых вещах, мне, похоже, удалось действительно разобраться.
Я думаю, что следует начать с того, что опыт, большей частью приходит через тело, через движение, через действие...
Простой пример работы внимания. Когда ребёнок смотрит телевизор он не думает, он смотрит сюжет представленный на экране, если конечно это не какая -то практическая и общеобразовательная передача.
В противоположность этому, когда телевизор не работает - он развивается. Это можно заметить по тому, что он начинает что -то делать и осмысливать то, что он делает. Речь идёт о действиях и влиянии этого в настоящем.
(Прим. Он начинает что -то делать и осмысливать то, что он делает - ключевой момент улучшения жизненного опыта).
Мы,.. живём... в Настоящем...
Мы можем находиться в настоящем, развивать какие - то полезные темы, вещи, а можем быть в мире, где наш опыт не развивается.
Сам Мир конечно един, но для нас он раскрывает свой потенциал неодинаково.
Если перевести эту особенность на повседневную жизнь, то улучшение и развитие не возможно с одной стороны, в рамках привычных сценариев построенных на автоматизме, а с другой, если происходит бездумное поглощение информации.
Обычно, всё это, все эти потенциальные возможности, заполняются суетой и беспорядочными мыслями, волнениями и переживаниями ни о чём и обо всём, словно растекаясь.
Энергетика человека попросту распыляется и так и не превращается во что -то полезное для него самого.
Аналоги подобной деятельности: суета, паника, оторванное от реальности фантазирование.
Природа же внимания такова, что оно всегда ищет, оно всегда на что -то направлено и тем самым всегда что -то создаёт.
Энергия ищет выхода, она ищет своего воплощения...
Но интересная штука получается. Например, кого -то обманули, а он это очень болезненно пережив, видит каждую ситуацию происходящего на наличие возможностей и вероятностей "обмануть". Он, смотрит на Мир,... на происходящее вокруг и часто это находит.
Кто -то пережив неудачу и потеряв веру в себя, прежде всего ищет возможность неудачи и можно заметить, что большей частью наверняка находит её.
Кто -то разобравшись в ситуации и пережив успех, смотрит на мир с точки зрения этого и видит свою часть реальности.
Обратите внимание, все эти люди видят разную реальность, в то время как сам мир един.
Подобные вещи напоминают какой -то цикл или замкнутый круг неких процессов порождающих видение реальности и переживания человека относительно её.
Украл - выпил - в тюрьму! Украл - выпил - в тюрьму! Украл - выпил - в тюрьму!
Что же происходит?
Дело же в том, что внимание ищет, реализует, оно настраивается, чаще всего освещая реальность лишь под каким -то определённым углом.
Мир большой и разнообразный, а внимание всегда ограничено. Оно всегда подобно лучу направленному отыскать то, что человеку нужно, однако зачастую сам человек и не осознаёт то, что он ищет в происходящем изо дня в день.
Есть разные обстоятельства, которые попадаются у нас на пути.
И все люди проходят через это по-разному и получают, соответственно, опыт отличающийся друг от друга. Разный опыт, даже во внешне схожих обстоятельствах.
Разный опыт, как результат, как понимание, выводы, как эмоция, как переживание, действие, влияние и последующие за этим реализованные возможности.
И получается, что для нас реальность - это не сколько то, что есть и происходит на самом деле, сколько то, что мы воспринимаем из неё.
Знание, есть ни что иное, как осмысленная и понятая нами информация, полученная через органы чувств о происходящем, вокруг и внутри нас самих.
Соответственно, у всех могут быть свои, разные знания.
И как вы уже могли понять, большая часть жизни происходит у человека внутри.
Соответственно и то, что нам необходимо находится в нём самом, то есть уже находится в нас, но может быть как -то не так задействуется.
Обычно, реальность, происходящее, существует независимо от вас, пока вы с этим согласны, пока вы не начнёте это осознавать. Человек в этом мире не просто наблюдатель, он активный творец, он созидает себя... И мы можем наполнять свою жизнь тем, чем нам нужно.
Как же отличить одну информацию от другой?
По тому, что пробуждается, что откликается и что запускается в вашей живой системе.
К чему вы начинаете стремиться после этого:
-движение в разрушение;
- движение в никуда;
- движение к лучшему;
Нужная информация пробуждает человека, ведёт его к возможности и желанию измениться, сделать шаги,…. по восходящей опыта.
В сущности, когда мы страдаем, мы страдаем даже не от людей, и даже не от процессов происходящих вокруг, мы страдаем от своего поведения, способа восприятия и реагирования - от незаконченности и разобщённости мышления.
Что такое незаконченность? Это незаконченное состояние мысли, а если точнее то незавершённое, не доведённое до нужного состояния, так, чтобы это принесло позитивные перемены, а не наоборот - столкнуло нас в тяжёлые и мучительные переживания.
Думать - это всегда действие и это действие каждый раз к чему -то приводит.
С помощью действия, мы можем переводить один вид информации в другой, одно качество в другое.
То есть, какой бы не была первоначальная мысль её нужно осознать и довести до такого состояния, чтобы мы могли почувствовать реальную пользу и полноту, вместо беспокоящей ограниченности.
Что конкретно будет полезным в той или иной ситуации определяется её контекстом.
В одном случае это то, как лучше сколотить табуретку, а в другом - как внести в ситуацию больше юмора и тепла.
Любая оценка, любое решение, как и осмысление, всегда состоит из этапов, и оно всегда многоэтапное и многовариантно, а значит, имеет несколько возможных перспектив действия. Вот почему, заранее его человек охватить не может, а скорее, он может просто принять какое -то решение, поспешив.
Оценить же ситуации и перспективы решения можно, только если пройти все этапы полностью.
Как вы, наверное, уже догадались, речь пойдёт о мышлении и о том, как с помощью этого мы можем улучшать свою жизнь. Ухудшать, мы, наверное, все умеем, а вот улучшение требует знания различных основополагающих вещей.
Что же такого особенного делает одних людей счастливее, а других несчастнее?
Откуда берётся зависть, ненависть, злость, страх и куча других мало радостных переживаний? Ведь именно они позволяют ощущать нам себя несчастными. И они как следствие несут ощущение реальности в нашу жизнь.
Испытывай мы, другие эмоции и многое было бы уже по-другому.
Давайте, ещё больше приоткроем природу нашего восприятия.
Мы люди, привыкшие к условиям городской цивилизации и прогресса, даже не задумываемся о влиянии на нашу жизнь условностей, в то время как некоторые племена аборигенов в Австралии, всю свою жизнь просто живут, а если и измеряют время, то временами года, в которых они находятся в данный момент.
Смена дня и ночи бывают нужны им лишь для каких -то отдельных и конкретных дел.
Всё остальное время, человек предпочитает быть самим собой, жёстко не регламентируя, что он каждый раз обязан, будет делать. Жизнь человека проходит как единое проявление, того, что у него внутри во внешний мир, а также на основе обмена. Природа о нём заботится и бережет, даёт ему пищу, кров и другие возможности.
Конечно, в диких племенах много суеверий, однако это не перечёркивает саму человеческую природу, не загоняет её в единственные и узкие рамки.
Наш, так называемый цивилизованный мир, слишком искусственный, а это в свою очередь создаёт условия для формирования человека, далёкого от самого себя, от природы жизни, и соответственно, делает нас несчастнее и неудовлетворённее.
Те прописные истины, к которым мы привыкли изо дня в день, вовсе не являются абсолютными, как и те законы и закономерности, по которым мы живём и строим свой внутренний опыт. Это лишь примерные модели, которые мы переняли и на которые мы сейчас опираемся.
Вот что пишет об этом ясновидящая Голди.
Наша цивилизация развивается по технократическому пути. Нас в детства учили пользоваться и ориентироваться в жизни с помощью левого полушария. Логики. Надо, должен, правила, порядок - привычные слова.
Очень часто мы настолько лишены контакта со своим собственным телом и своими эмоциями, что даже не замечаем внутренней дисгармонии, которая, продолжая усиливаться, делает нас всё более несчастными.
В конечном итоге, это проявляет себя в виде серьезного заболевания.
При этом, мы потеряли связь с миром своих чувств, ощущений - мы потеряли связь с самими собой. Всё это оказывается ниже порога сознания. Мы словно бы не в себе, а в мире искусственных и абстрактных построений созданных или привнесённых в наше восприятие.
Однако отказываться от левого полушария, как это предлагают некоторые духовные практики, не стоит. Логика дает возможность осознавать желания, ставить цели, разрабатывать план действий. Общаться и понимать других людей. Но, без контакта с правым полушарием, с миром тонких энергий, чувств, цветов, вы не ощутите своей целостности, многогранности. Не ОЩУТИТЕ, ЧТО ЕСТЬ ВЫ, САМИ ПО СЕБЕ… Без оценок, контроля, требований и рассуждений.
Таким образом, речь зашла о подсознании, а говоря иначе о том, что находится вне привычного внимания, вне чувствования и осознания самих себя, того, что представляет нашу природу.
Большинство людей в осознании, восприятии себя, ориентируются не на то, что они ЧУВСТВУЮТ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ, а на описание себя, каким я был вчера, месяц назад, а то и в детстве. Это большая ошибка.
Прошлый опыт является полезным, но он всегда отличается от настоящего, от того, что действительно есть и происходит.
Так, человек отвыкает пользоваться своими непосредственными ощущениями. Он их не замечает, все дальше уходит от самого себя. Мы отвыкаем пользоваться своими непосредственными чувствами ощущениями для получения знания, поэтому начинаем это искать в других. Это замена самоопределения.
Но человек, который не слышит самого себя, своих чувств, реакций на происходящее с ним всё больше запутывается в жизни. Он не знает, что ему выбрать, как поступить.
На подсознательном уровне он все это знает, и его чувства ему бы подсказали правильный ответ, ЕСЛИ БЫ ОН МОГ ИХ УСЛЫШАТЬ.
Человек лишённый основ и лишённый опоры, представляет собой удобный инструмент для манипуляции, для каких -то достижений, но нужным не нам, а другим. И каждый раз вместо того, чтобы понять себя и разобраться с проблемой, человек не обращает внимания на то, что его расстроило, подавляет свою неудовлетворенность, душевную боль. Расстройство переходит на подсознательный уровень, разрастается там, и через некоторое время проявляется в организме как болезнь.
Таким образом, мы подошли к понятию "ложного Эго".
Задайте себе вопрос "кто я?", и вы получите ответы, вопрос только в том, что вам их выдаёт.
Наш Ум - это то, через что сознание создает и воспринимает текущий момент. Таким образом, то, что существует на самом деле проходит некое преломление или отражение в уме, поэтому действительность и то, что воспринимается - это разные вещи.
Ум создан для того, чтобы мы им пользовались в мышлении, но вместо того, чтобы нам в этом помогать, он начинает заменять собой нашу природу и создаёт Эго. Тогда получается странная вещь. Речь идёт о создании иллюзорного опыта создаваемого нашим умом.
Можно сказать, что ум - это прошлое, существующее в виде различных записей того, что нам удалось пережить. Все наши размышления и представления о реальности это не сама реальность. Однако, не понимая этого, мы с каждым годом всё больше создаём иллюзорный мир, построенный на всевозможных домыслах, обобщениях, выводах по поводу того, что есть, было, будет и когда - либо произошло. И как уже упоминалось, всё это, постепенно переходит в область подсознания, неосознаваемых процессов ума.
Происходящее в нас, представляет собой множество кажущимися привычными автоматизмов, которые мы не осознаём (это и неожиданная печаль, и боль, и радость, это также и злость, страх, которые делают нас несчастными).
Но когда -то, когда их ещё не было, что -то в наших действиях послужило тому, что они создались. Может быть, это произошло не за один раз, но как взаимосвязанная цепочка мыслей и выводов, действий и переживаний, к которым это привело, это постепенно закрепилось и стало определяющим фактором. Стало на нас влиять.
Вернёмся к истокам человеческой цивилизации.
Древние люди строили догадки по поводу этого мира и придумывали страшные истории, которые рассказывали друг -другу у костра. Но самое интересное то, что проникая в воображение других людей, это начинало на них влиять. Это влияло на их понимание, а значит и видение мира. А значит, влияло на всё, что происходило с этими людьми в их жизни. То, что они думали, чувствовали, переживали, хотели, стремились, происходило во взаимосвязи.
Как видим, всё что с нами происходит ни куда не пропадает, оно просто во что -то превращается. В то, как мы реагируем, думаем, чувствуем, в то, что мы понимаем и переживаем, глядя на окружающий мир.
Вы считаете что -то собственным опытом, а собственный опыт постепенно меняется на понятие жизнь. То есть, тем самым "измышления ума" всё больше заменяют собой понятие реальность. Всё это и составляет так называемое Эго.
Это всё, что мы думаем о себе, о происходящем и окружающем мире.
Как я уже упоминал, мышление заменяет собой сам Мир, реальность и природу настоящего. К нашей природе примешивается реальность, внушаемая или создаваемая собственным воображающим умом.
Отсюда возникают желания, стремления, ощущения и т.д., что приводит к возможности играть в бесконечные "игры сознания".
Звучит куда безобидней, чем это происходит на самом деле.
Всевозможные трудности и страдания, кроме непосредственного контакта с болью, порождаются именно этой игрой. Большинство наших ценностей и предпочтений являются уловными, и построены, именно на "игре ума", но в силу того, что это разделяется и подкрепляется другими людьми, кажется, что это и есть жизнь, Мир, реальность.
Жизнь человека большей частью своей представляет собой "воображаемые игры Сознания". Это погоня за иллюзиями, ложными целями, это роли которые мы на себя берём, это рамки в которые мы себя загоняем. Что в силу своей природы, каждый раз, при очередном достижении не приносит в наш внутренний мир и восприятие истинной глубины переживаний. Это порождает вечную неудовлетворённость собой, миром, происходящим, а также подталкивает на "баррикады". Но мы снова и снова не находим того, что ищем, не чувствуем в себе ту самую отрезвляющую свежесть и полноту.
Задайте себе вопрос "кто я?", и Эго тут же вам выдаст ответы.
Зачастую, люди стремятся решить свои единичные проблемы. Но сложность в том, что решение единичной проблемы недолговечно. Одну проблему решили - вылезла другая, решили и эту - появляется третья. Откуда всё это идёт и почему так происходит уже не трудно понять. Это происходит потому, что единичная проблема - это иллюзия. Не существует отдельных проблем; проблемой является эго (ум), создающее эти проблемы одну за другой. Пока есть эго (ум), будут и проблемы. Эго и проблемы тесно взаимосвязаны. Эго и является корнем порождаемых проблем.
Меняется всё, кроме нашей изначальной природы, которую человек просто забыл.
Свобода - это изначальное состояние сознания. Это состояние очищенного сознания - оно было таким, пока вы не надумали о себе всего. Слова, мысли, понятия, представления, убеждения, мировоззрения. Свобода - это истинная природа духовного существа, то есть Вас. Она неизменна, вечна и бесконечна.
Основой любого психологического преображения, вообще, является, проработка своего восприятия, как нашего прошлого, так и всего того, чем мы живём.
Можно сказать, что каждый человек имел в той или иной степени тяжёлое детство. Даже если к детям не применяют физическое насилие, всевозможное унижение, подавление присутствует в большинстве семей. Ведь подавить всегда проще, чем разобраться и как -то разрешить ситуацию.
Естественно, что развиваясь в подобной среде дети перенимают многие модели поведения взятые из образа жизни которым они живут. Часто вовсе не понимая, что с ними происходит. Это не только понятия и суждения, взятые от взрослых, о мире, о себе, о жизни, но и глубокое переживание неудовлетворённости, которое может копиться на этой основе изо дня в день.
Но детство это не единственное время, когда человек вбирает свой жизненный опыт. Школа с её привычной уравниловкой, хулиганы, дружба с её преданными надеждами, армия, работа, всё это наполнено такими же жертвами и создаёт постоянный конфликт. И всё это сидит внутри не куда не исчезая.
Люди годами мучаются из-за пережитых в прошлом травм и обид.
Все это, так или иначе "вылазит во всей красе", со всеми присущими этому мыслями, эмоциями, ощущениями и образом жизни который мы ведём.
Все те горы сомнений, обид, страхов, вины и стыда, часто уже на неосознаваемом уровне - очень мощные тормоза, а наши энергия и внимание при этом рассеяно по тысячам эпизодов.
И как уже думаю можно понять, всё это включает в себя проработка нашего Ложного Эго. Мы можем осознать не только ситуации, но и различные механизмы, которые всё это формируют, а затем, осознавая, освободить себя от всего того, что нам мешает жить.
И если говорить о сознании, то основная способность Сознания - воспринимать и создавать. Мы что -то воспринимаем и что -то при этом создаём, часто почти одновременно. Это возможность, данная нам по нашей природе.
Тогда что есть мы? Мы - присутствующее сознание, наблюдающее разум, тело и всё, что происходит в нём.
Но мы это не ум, не рука, не нога и не отдельные части наших мыслей, а также эмоций, привычек и черт. Мы способны наблюдать за их проявлениями и работой. Мы способны наблюдать и чувствовать этот процесс. Мы способны направлять и всем этим управлять во внешнем мире.
Может быть, вам приходилось слышать о вне телесном опыте и о том, что в такие моменты человек видел себя со стороны? Миллионы людей ощущали себя и видели при этом своё тело со стороны.
Если же человек идентифицирует себя с умом, любой приходящей в воображение мыслью, эмоцией, находится под воздействием каких -то идей, ассоциирует себя с любой частью физического тела, он вовлекается в мир своего ложного Эго. А значит начинает Жить в нём. И не смотря на то, что всё это не зря нам дано, наша внутренняя позиция восприятия, может быть управляющей.
Я не предлагаю отрицать всё, что наполняет нашу жизнь. Но если мы осознаём то, как всё это работает, то мы от него уже не зависим, мы управляем им, мы в состоянии избавиться от всего, что нам мешает и становимся Творцом в своём собственном мире.
Ромыч.