-ћетки

seo аюрведа декупаж декупаж азы джинсовое дизайн елочка елочные игрушки своими руками жизнь заколка своими руками здоровье инва инвалиды канзаши квиллинг коробочки своими руками косметика своими руками маникюр новогоднее новогодние игрушки новогодние игрушки в технике макраме новогодние игрушки своими руками новогодние игрушки своими руками из бумаги новогодние открытки своими руками новогодние подарки своими руками новогодние поделки новогодний декор новый год оригами своими руками пасхальное пасхальное €йцо пасхальные подарки своими руками пасхальные поделки плетена€ бусина подарки ко дню св. валентина подарок на день св. валентина прически рак рисование рисунок свечи своими руками скрапбукинг травы украшени€ своими руками упаковка подарка упаковка подарка своими руками упаковка своими руками фетр цветы из лент цветы из ткани

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕодарки_своими_руками

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 70) ћо€_дача  реативные_идеи ѕј–ќЋ№_Ѕ”ƒƒџ ѕ»ј–-ј√≈Ќ—“¬ќ Ёксклюзивка »стинна€_‘илософи€ zdravy Ќародные_советы ћамаша_ ураж ¬аша_рџклама _—вќићи_–у аћи_ _ѕиар_ ћ»Ћџ≈_¬≈ў»÷џ «аброшенные_√орода ƒомашн€€_ћастерска€ –азные_штучки_ “емы_и_схемы  расивые_животные _¬се__ƒл€__ƒнева_ ѕтицы_и_животные полезные_игрушки ћир_рукодели€ ћо€_косметика »здели€_из_бисера Hand_made_TOYS ’омочки ƒвойники_«вЄзд ƒневники_и_Ќовости –екламный_ѕиар_’од мир_бисера ƒом_ укол Ќефильтрованна€_красота —импы-флуд-рекламы-пиар Ћюбимые_милые_животные ¬осток-«апад-—евер-ёг ƒомашнее_мыло в€залочки мир_красивых_поделок_и_изделий –укоделочки мадам_бовари ƒекупажный_Ѕум ”голок_психолога ¬олшебники ‘илософи€ Ѕисероплет —ƒ¬ ѕ»ј–_дневников ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого ’отим_быть_мамочками —импы_и_ѕ„Єлки —ообщество_…ќ√ј ѕиар_новых_дневников  Ћ”Ѕ_ѕ—»’ќЋќ√ия »нтересные_ссылки февраль_14 ¬се_дл€_днева ќбмен_симпами животные_должны_жить ќформление_дневника Decor_Rospis ‘арфоровый_–ай Geo_club hand_made Hand_Made_Club handmade_sale japan-fashion __Mickey_Mouse__ Moscow World_of_fashioN ѕроект_∆адинка
„итатель сообществ (¬сего в списке: 5) “емы_дн€ психологи€_нлп_гипноз Ўкола_слав€нской_магии Hand_made_for_you WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.01.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 17638

 рий€  ундалини …ога

—реда, 10 ћарта 2010 г. 12:54 + в цитатник
¬ид спорта: …ога
 омментарий: Ћюбительский (одноголосый)
ƒоп. информаци€: ѕовтор€йте,если вы точно знаете что делаете и дл€ чего делаете.
 ачество: VHSRip
‘ормат: MPEG
Video: MPEG1 Video 352x288 (4:3) 25.00fps 1150Kbps
Audio: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
»з отзывов с места скачки(торента):
≈сть у мен€ эта штучка, подарили на видеокассете, видимо переписанной раза 3. —инхронный перевод с английского почти не слышен. ќчень прикольный индус. я такую йогу практикую, поэтому многое пон€тно. Ќепрерывные прана€мы в различных асанах, множество энергичных бхастрик (здесь называетс€ дыхание огн€) в различных винь€сах (винь€са - динамическое движение, которое соедин€ет статические асаны между собой в ритме дыхани€), задержки дыхани€. ќчень проста€ физика, никаких сложных асан, зато очень эффективна€. ƒумаю, это традици€ ƒхиренды Ѕрахмачарьи.


≈сли кто будет практиковать, берегите по€сницу во врем€ бхастрик в пашимоттанасане и различных ее модификаци€х (сид€, когда одна нога выт€нута, а друга€ согнута, вз€та в руки...). ≈сли попробовать без подготовки делать как индус, то можно пот€нуть по€сницу. ќн очень резко наклон€етс€. Ќужна хороша€ разминка и практика... ѕостепенно...


“аких видеоматериалов практически нет. ≈сли кто укажет подобное, буду очень признателен.

—качать
Ћично мне понравилось. ƒл€ любой степени физ возможностей и очень гармонизирует.
ќщущаешь себ€ после чистым листом -все как бы со стороны наблюдашь происход€щее вокруг теб€.
–убрики:  техники развити€
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз



JaSie   обратитьс€ по имени —реда, 10 ћарта 2010 г. 22:49 (ссылка)
спасибо, давно хотела хорошую программу
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕодарки_своими_руками   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 ћарта 2010 г. 21:42 (ссылка)
”спехов!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку