Как удалить слизь и мокроту из горла: четыре народных средства |
Скопление слизи в горле – это дискомфорт, ощущение инородного тела и постоянное желание откашляться.
При подобных симптомах врачи, как правило, предполагают наличие вирусной или бактериальной инфекции.
Но это далеко не все причины, которые могут вызывать накопление слизи в горле.
Поделимся простыми, но действенными способами, как от нее избавиться в домашних условиях.
Частая причина сгущения мокроты – это обезвоживание. Чтобы помочь организму восполнить дефицит жидкости, каждый день рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды. При обильном питье активизируется обмен веществ, и разжижается слизь.
Употребляя напиток с яблочным уксусом, можно привести в норму щелочной баланс в организме и предупредить выработку излишков слизи.
Эта мощная комбинация очень эффективна при проблемах с дыханием благодаря противогрибковым и антибактериальным свойствам.
Состав продукта:
натуральный мед – 1 ст. ложка;
лимонный сок – 2 ст. ложки.
Приготовление. Смешайте мед и сок лимона. Употребляйте смесь три раза в день.
Имбирь – это мощное отхаркивающее, антибактериальное и противовирусное средство.
Состав продукта:
вода – 2 стакана;
перец – 1 ч. ложка;
имбирь – 6-7 ломтиков;
мед – 1 ч. ложка.
Приготовление. Доведите воду до кипения и добавьте в нее перец и имбирь. Накройте кастрюлю крышкой на пару минут. Снимите с огня и дайте смеси остыть. После этого добавьте мед. Пейте отвар по 2-3 чашки в день ежедневно.
Куркума содержит куркумин, компонент с мощными антибактериальными и антисептическими свойствами. Корень куркумы чрезвычайно эффективен в устранении слизи, бактерий и мокроты.
Состав продукта:
теплая вода – 1 стакан;
соль – 0,5 ч. ложки;
куркума – 1 ч. ложка.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты и полощите этим составом горло несколько раз в день в течение нескольких минут. Этот простой метод быстро удалит мокроту и ускорит выздоровление при респираторных инфекциях.
Это самый простой и здоровый метод, который помогает практически сразу избавиться от слизи и уничтожить бактерии в горле.
Рубрики: | вдохновляющее |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |