О уме.Из книги Пемы Чодрон "Там, где страшно" |
Вот только написала про то, что не надо подсаживаться на хорошее и приятное, и, как нередко бывает, извне приходит нечто на той же частоте:)))
…Третий демон*** — демон ума — использует самую тонкую и изощрённую стратегию. Он вступает в игру, когда мы пытаемся избежать дискомфорта и беспокойства с помощью изменённых состояний сознания. Для этого можно использовать наркотики, занятия спортом, духовные практики, влюбляться. Способов достижения изменённых состояний сознания много, и очень часто они вызывают зависимость; уходя от обычной действительности, мы получаем такое большое удовольствие, что нам хочется снова и снова возвращаться к этому опыту. Многие люди, только начиная заниматься медитацией, часто думают, что с практикой смогут подняться над всеми страдания повседневной жизни. И бывают крайне разочарованы, когда узнают, что им придётся погрузиться в самые глубины человеческого опыта, научиться быть открытыми и восприимчивыми как к блаженству, так и к скуке.
__________________________
***Для того, чтобы отгородиться от текучего и непредсказуемого мира и создать иллюзию безопасности, мы используем три способа, или три стратегии. Учение о трёх демонах помогает лучше понять стратегии эго, яснее увидеть, как в поисках спокойствия и удобства мы прибегаем к уловкам, которые еще больше усиливают наши страхи.
[…первый из трёх демонов… — демон формы…второй демон… — демон речи…]
из книги Пемы Чодрон «Там, где страшно»
Реклама.---------------
А эта ссылка приведет вас в детский центр в марьино. Подробности на сайте.
Рубрики: | техники развития |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |